The Best Home Retsmidler for Diarré

Diarré opstår, når folk passerer omkring en kvart af affald en dag eller bruge toilettet mere end tre gange om dagen. The National Digestive Diseases Information Clearinghouse , at akut diarré normalt går væk i omkring en eller to dage og kræver ikke særlig behandling . Diarré varer mere end to dage , kan føre til dehydrering på grund af tabet af væsker. Symptomer på svær diarré kan involvere kramper, mavesmerter , oppustethed, kvalme , feber og blodig afføring . Du kan effektivt bruge hjem retsmidler i korte episoder af diarré. Spis en Clear Kost

"The Doctor bog af Home Retsmidler , " udgivet af Rodale Books , siger at spise en klar kost for at undgå at irritere maven , når der lider af diarré , hvilket giver tarme tid til at hvile . Klare fødevarer omfatter kylling eller vegetabilske bouillon , Jell -O og æblemos . Når symptomerne begynde at forbedre , langsomt introducere bløde fødevarer som ris , bananer, æblejuice og yoghurt . Når alle symptomerne aftager , tilføje et par fast føde ad gangen.
Ophold hydreret

Mange mennesker oplever dehydrering på grund af tabet af væske i forbindelse med diarré , så bedste hjem afhjælpe opholder sig godt hydreret . Tilføj citron , sukker, honning eller en knivspids af frugtsaft til vand for mere smag . "The Doctor bog af Home Retsmidler " har en opskrift på en fugtgivende drink. Tag 8 ozs . af frugtsaft og tilføje enten ½ tsk. af honning eller majssirup og en knivspids bordsalt . Mix og drikke. Gatorade erstatter glukose og elektrolytter tabt ved diarré og ginger ale og gulerod saft gør afføringen mindre våde. Ingefær te hjælper kramper. Undgå kulsyreholdige , koffeinholdige og alkoholholdige drikkevarer. Gassen i kulsyreholdige drikkevarer forværrer diarré .
Undgå Irriterer Foods

Undgå visse fødevarer, der forværre denne tilstand, mens indlagt . Fødevarer for at undgå omfatter bønner , kål, rosenkål , pasta, hele korn produkter, havre , majs, svesker , æbler, pærer , ferskner og svesker . Mejeriprodukter forværre diarré , mens du gendanne .
Tage over- the-counter behandlinger

Selv om den bedste hjem bod for diarré er at lade bout køre sit løb , over- the- counter medicin hjælpe med at kontrollere kropsfunktioner ved afstivning tarm. Disse behandlinger omfatter Imodium , Kaopectate og Pepto - Bismol . Mange mennesker tager disse medikamenter , når deres diarré resultater fra føde-eller bakterielle infektioner .

Relaterede Sundhed Artikler