Sådan spiser en fedtfattig kost til at forebygge galdeblæren kirurgi

Cholecystitis er en galdeblære sygdom, hvor galdesten ( kolesterol sten ) form din galdeblære. Når galdesten blokerer dine galdegangene , de forårsager pludselige smerter i øvre del af maven på højre side . Det kan vare 30 minutter eller flere timer. Du kan også have smerter mellem skulderbladene og under din højre skulder. Hvis kanalerne forbliver spærret for længe, kan det forårsage skade på din galdeblæren, bugspytkirtel eller lever. Hvis ikke behandles hurtigt, kan det resultere i dødsfald. Spise en fedtfattig kost kan hjælpe med at forhindre nødvendigheden af kirurgi. Ting du skal hoteltilbud fiberrig mad
Fuldkorn
Bønner
Magert kød
fedtfattige mejeriprodukter myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1 < p > Medtag højt fiber fødevarer i din kost , såsom frisk frugt, grøntsager og fuldkorn, der omfatter hele hvede brød , brune ris, klid og havre.
2

Tilføj bønner til din kost, såsom pinto , navy og sorte bønner samt linser . Bønner og linser er også høj i fiber .
3

Spis kun magert kød, såsom kylling uden skind , kalkun og fisk. Brug dåse tun , der er pakket i vand i stedet for olie. Fjern overskydende fedt før forberedelse . Grille og bagende er bedre for dig end stegning .
4

Brug fedtfattige mejeriprodukter , såsom reduceret fedt ost , fedtfattig eller fedtfri yoghurt , fedtfri uden tilsat sukker is , nedsat fedtsmørematerialer og 1 procent mælk eller skummetmælk.
5

Undgå stegt mad , gasholdige fødevarer, såsom broccoli , kål og blomkål , forarbejdede fødevarer og sødmælk produkter som is , regelmæssig ost og smør.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler