Sådan Skyl Colon at holde det sygdomsfri

Mange alternative læger anbefaler regelmæssige kolon rengøring. De mener, at et kolon fyldt med afføring og snavs fører til mange sygdomme. Dr. Robert Schultz, en læge, der har specialiseret sig i naturlægemidler , mener, at der en usund kolon resultater i en lang række sygdomme som hudproblemer , hjertesygdomme, autoimmune sygdomme og kræft . Hvis fecal sagen ikke er elimineret i tide, er de giftstoffer reabsorberes af tyktarmen. Holistisk eksperter foreslå et par måder at rense tyktarmen som faster , urter og colon kunstvanding . Ting du skal
Herbal kolon rensemidler myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Drik masser af væske . Under anvendelse af vand til at skylle systemet er en populær fremgangsmåde til rensning af hele kroppen. Men også til gavn for at skylle ud i tyktarmen er grøntsagssaft, frugtsaft og urte detox te. Det vigtige er at drikke mindst 8 til 10 glas af sunde væsker hver dag til at fugte kroppen, fortynde eventuelle giftstoffer , og skylle snavs.
2.

Gå på en hurtig. Faste kan ske for en en dag, en uge eller en måned. De længere faster bør kun ske under lægeligt tilsyn . Kroppen er selvrensende , men fordøjelsen af mad anvender en masse energi. Med en hurtig , kan kroppen bruge denne energi til reparation og udrensning sig naturligt .
3

Spis mere fiber. Fiber er nødvendig til kosten , fordi det tilføjer løs vægt til affald og hjælper med at lindre forstoppelse . Fuldkorn , frugt og grønne grøntsager er alle fiberrige fødevarer , som skal føjes til kost for at fremme regelmæssig afføring . Hvis du ikke kan få nok fibre fra de fødevarer, du spiser , er der fiber kosttilskud som FiberCon .
4

bruge naturlægemidler kolon rengøringsmidler. Naturlægemidler kolon renser indeholder flere urter , der øger frekvensen af afføring. Alle plantestoffer formler er forskellige, og nogle er proprietære så ingredienserne er ikke afsløret , men urter ofte anvendes bl.a. aloe vera, mælkebøtte rod , trækul, hvidløg og ingefær . Disse urter stimulere musklerne i tarmen . Dette medfører sammentrækninger der flytter affald gennem tyktarmen og ud af endetarmen. Mange virksomheder nu gøre urte rengøringsmidler, der er tilgængelige i helsekost butikker .
5

Prøv over-the -counter narkotika. Mens plantestoffer kolon rensemidler er generelt sikrere for kroppen , de ikke arbejde for alle. Nogle mennesker kan have brug for medicin til at rense ud i tyktarmen . Hvert apotek sælger afføringsmidler, stikpiller , fæces blødgørere og lavement kits. Disse OTC retsmidler nærmer kolon rengøring forskelligt, men alle kan være effektive i at skabe en afføring. Med disse stoffer er det vigtigt at følge anvisningerne nøje . Enkelte produkter at overveje, er Correctol , Fleet, Dulcolax , Colace og Haleys MO .
6

Overvej colon hydroterapi . Dette er en medicinsk behandling , der bogstaveligt talt skyller ud i tyktarmen . Varmt vand tvinges ind i tarmene til at løsne op snavs og affald, der er i colon. Kun en uddannet kolon terapeut skal udføre den procedure, der involverer indsættelse af et rør ind i endetarmen , som er fastgjort til maskinen , der pumper vandet. Hvis colon hydroterapi ikke er ordentligt gjort det kan beskadige endetarmen og nedre indvolde .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler