Sådan Cope med Crohns sygdom som et Teenager

Vær åben med dine venner om din tilstand . Mens vi taler om tarm sundhed kan være den sidste diskussion , du ønsker at have med dine venner , spise fastfood, drikke sodavand og nyde andre fødevarer og drikkevarer, at dine venner kan nyde er slukket grænser for dig . For at klare Crohns sygdom som en teenager , skal dine venner forstå din tilstand. Gode ​​venner vil reducere din fristelse ved at undgå at spise off grænser fødevarer foran dig , der tilbyder alternativer som sociale sammenkomster , og tilbyde støtte, når du har brug for det .
2

Følg læger ordrer , så du kan få din tilstand under kontrol og i remission . Når Crohns sygdom er behandlet effektivt , skal du være i stand til at leve et normalt liv for det meste . Som teenager , vil du ønsker at deltage i sport , sociale arrangementer og meget mere. Nøglen til at nyde dine teenage år med Crohns følger din kost , ved hjælp af din medicin og lytte til din læge.
3

Lad dine lærere kender din tilstand. Fordi Crohns sygdom kan sende dig på toilettet oftere end de andre børn i din klasse , så sørg for , at dine lærere forstår din tilstand, selv planlægger et besøg med dine forældres til stede for at hjælpe med at forklare . En forståelse lærer vil sympatisere og giver dig ekstra badeværelse pauser i klassen tid, så du kan få en privat øjeblik alene at gøre, hvad der skal gøres .
4

Vær forberedt på uventede badeværelse hændelser på alle tidspunkter . Det kan ikke være den mest behagelige idé, men transporterer vådservietter , rent undertøj og en zip lås baggie for lejlighedsvis mindre uheld kan hjælpe med at holde dig komfortabel på dårlige dage .
5

Vide hvor den nærmeste badeværelserne er på alle tidspunkter. Hvis du går til indkøbscenter med dine venner , besøge en anden skole for en sportsbegivenhed eller endda i din egen skole , at vide, hvor den nærmeste såvel som de mest private badeværelser er kan hjælpe dig med at klare de ikke så behagelige symptomer på Crohns og undgå pinlige øjeblikke foran venner og kammerater.
6

Lær at reducere din stress gennem fritidsaktiviteter , få masser af hvile og tilpasse til dit nye liv . Stress er almindeligt blandt teenager, og det er desværre en udløsende faktor for Crohns symptomer. Selv om det er vigtigt, at du lærer at håndtere sygdommen og kontrollere dine symptomer , bør det ikke styre dit liv heller.
Hoteltilbud