Kost til Blødning Hæmorider

En blødende hemorrhoid er en normalt harmløs, men skræmmende tilstand. Heldigvis læger har flere relativt non-invasive behandlinger, såsom gummi band ligation , medicinske indsprøjtninger og laser terapi , for at hjælpe skrumpe hæmorider og forhindre blødning. For at forhindre gentagelser, læger tilskynde hemorrhoid patienter til at vedtage en kost højt i fiber og lavt dehydrerende ingredienser og mættet fedt. Fra high -fiber fuldkorn og frugt til mundtlig kosttilskud, kan en ordentlig kost forbedre fordøjelse og forhindre hård afføring , som kan forværre hæmorider og få dem til at bløde. Fødevarer med højt i fiber

Fiber er defineret som en klasse af kulhydrater, der ikke kan fordøjes . Da fordøjelseskanalen er følsom over for fiber, vil konsekvent daglige fiber indtag handle for at regulere afføring. Desuden bestemte typer af fiber, når det kombineres med vand, vil resultere i en glattere og fylder afføring. Da glattere afføring passere gennem fordøjelsessystemet systemer lettere , er der mindre dræning under afføring. Dette vil til gengæld hjælper med at fjerne en af de vigtigste faktorer, der bidrager til hemorrhoid flare-ups . Strain -fri afføring resultere i mindre samlet badeværelse tid og dermed mindre muskel stress på anale vener.

Foods højt i fiber omfatte ikke- forarbejdede kerner (såsom hele korn korn, klid og brune ris ) , rå grøntsager , bælgfrugter og frugt. En daglig skål klid flager , sammen med hele frugter , kan gå en lang vej mod at regulere mave-funktion og derved forhindre nogle af de faktorer , der fører til Hemorrhoid dannelse og giver blødende hæmorider en chance for at helbrede .
< Br > fiber kosttilskud

for dem der ikke kan få nok fibre fra deres regelmæssige kost, fiber kosttilskud bidrage til at sikre, at folk får tilstrækkelige mængder af fiber. Hemorrhoid syge bør ikke stole på fiber kosttilskud i stedet for fiber-rige kost , men hellere bruge dem sammen med fuldkorn, frugt , grøntsager og bælgfrugter.

Fiber kosttilskud såsom Konsyl , Citrucel og Metamucil indeholder fibre Fyldemidler såsom Skallin eller methylcelloulose . Dem, der tager fiber kosttilskud rådes til at tage dem en gang eller to gange dagligt med en fuld 8- oz. kop vand , efterfulgt af yderligere 8 - oz. kop vand .
Hydration

Dehydrering hæmmer fordøjelsesprocessen , fører til mindre affald og hærder afføringen. Alle disse faktorer kan bidrage til hemorrhoid blødning. Desuden fiber kosttilskud stole på vand til at fungere mest effektivt. Hydration betyder ikke, at folk skal overdrive det med vand. I stedet bør folk drikke flere glas vand om dagen, i overensstemmelse med deres kropsvægt . Læs Institute of Medicine vandindtag rapporter for mere information (se link i Resources).
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler