Helbredelsesmetoder for Maveproblemer

Pebermynte te er en ofte anbefalet kur mod fordøjelsesbesvær . Det afslapper mavemusklerne og hjælper maden flytte gennem maven hurtigere. Blanding pebermynte og kommen olie , kan te reducere intestinale kramper forbundet med irritabel tyktarm. Bare ikke drikker pebermynte te, hvis du lider af gastroøsofageal reflukssygdom (GERD ) eller en hiatal brok. Da te afslapper esophageal sphincter , mave syrer gå op i spiserøret. Det er ikke noget, du ønsker , hvis du har Gerd.
Ginger

Finde ud af , at du er gravid, kan være en glædelig begivenhed . Desværre er der glæde ofte spækket med anfald af kvalme og opkastning --- en tilstand kendt som morgenkvalme . Det er, hvor en plet af ingefær te kommer i handy. Ingefær arbejder for at helbrede mave problemer, herunder køresyge , kemoterapi -induceret kvalme og kvalme efter operationen. Hvis du tager et blodfortyndende lægemiddel , skal du sørge for at tale med din læge, før du begynder at tage ingefær .
Fiber

Du sidder der og vente og vente og vente --- men der sker ingenting . Du er forstoppet . Det kan ske, når du ændrer din kost , tage jerntilskud eller endda hvis du følelsesmæssigt er stresset . Graviditet og diabetes kan også fremkalde det. Den kur mod denne mave problem er at fylde din mave med fiberrige fødevarer . Få flere æbler , appelsiner og selvfølgelig svesker i din kost. Broccoli, spinat og havregryn kan også hjælpe. Men får ikke dehydreret , mens du gør det . Drik masser af væske for at vaske ned fiberrige fødevarer .
Antacida

Antacids er en grundpille kur for de smerter forbundet med gastroøsofageal reflukssygdom ( GERD) . Når du har GERD , syre i maven stiger op i spiserøret . Antacida med til at neutralisere den syre i din mave og er tilgængelige uden recept. Mærker fremstillet af magnesiumsalte kan forårsage diarré , mens de lavet af aluminium kan forårsage forstoppelse. For at afbalancere dette ud , skal du vælge en, der har både magnesiumsalte og aluminium.
L. Acidophilus

Lactobacillus acidophilus er en venlige bakterier , der producerer laktase . Laktase nedbryder laktose , sukker i mælk. Hvis du er laktose intolerant , er din krop ikke producere laktase . Og det er , at mangel på laktase , der får dig til at have oppustethed og gas , hvis du drikker mælk. Omfattende L. acidophilus beriget mælk og yoghurt i din kost kan hjælpe dig med at helbrede dette maven problem. Den nedkølet del af dit lokale helsekostforretning kan indeholde L. acidophilus kosttilskud.
Hoteltilbud