Fødevarer, der Cure GERD

GERD , simpelthen sat, er den opadgående bevægelse af maveindhold i spiserøret. Disse indhold ofte ind i munden og til tider afslutte det så godt. Mange gange indholdet indeholder mave syrer , der over tid kan ødelægge emaljen af tænderne og forårsage ondt i halsen , samt skabe ubehag i maven . Der er foranstaltninger, der kan træffes for at hjælpe med at forhindre symptomerne på GERD opstår, og hvis de praktiseres på en kontinuerlig basis , kan føre til en kur for den tilstand. Betydning

Food ledelse spiller en stor rolle i processen med naturligt kurere Gerd. Dette omfatter at kontrollere mængden af mad, du spiser , samt de typer af mad, du indtager.
Behandlet vand

Drik vand , der er blevet behandlet med spidskommen frø . Den spidskommen vil mindske intensiteten af angrebet samt reducere forekomsten af gas og luft i maven i maven.
Vanilla Ice Cream

Når en hurtig debut af halsbrand opstår , forbruge en kop vanilleis . Dette vil kurere den brændende fornemmelse forårsaget af mavesyre.
Ginger

kombinere ingefær og honning , blande det i vand og drikke det vil styre halsbrand forårsaget af GERD , i sidste ende styrer tilstanden og smerter forbundet med det.
Chilled mælk

Drikke et glas fedtfri kølet mælk hver to timer vil hjælpe med at forhindre udbrud Gerd og halsbrand, der ledsager den. Hvis du er laktose intolerant , drikker kogt vand, der er kølet .

Overvejelser

for helt at kontrollere GERD , skal du være på vagt om de fødevarer, du spiser , samt gennemføre de metoder, der er nævnt her . Desuden vil spise mindre portioner i et langsommere tempo også hjælpe med at forhindre GERD opstår.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler