Emergency Refluks Smertelindring

Mest ligefremme kur mod syre refluks er at tage et glas vand. Ikke blot et glas vand fortynde syre i din mave , hvilket giver en mindre brændende fornemmelse i tilfælde af reflux , men det hjælper også vaske noget ned i spiserøret , der er på vej op . Sundhedspersonale anbefale et glas mælk til at håndtere smerten ved sure opstød og ledsagende halsbrand. Du kan drikke enten helt eller skummetmælk , som begge vil hjælpe med at neutralisere indholdet af din mave.

Kamille eller fennikel te hjælper også lindre smerter forårsaget af sure opstød og opstød . Det te bør ikke drukket for hurtigt og skal være ved stuetemperatur i stedet for skoldning varmt eller frysning koldt. Et par spiseskefulde af æble cider eddike kan også hjælpe med at forhindre sure opstød fra tilbagevendende. Det kan bekæmpe et akut anfald , hvis de tages ufortyndet , men drikker det fortyndet som en forebyggende foranstaltning .
Spise

Enhver mad, du spiser for at hjælpe med at bekæmpe symptomerne på syre reflux bør tygges godt før indtagelse. Spyt produceret af tygge handling hjælper også fortynde dine maveindhold og dermed hjælpemidler til at lindre smerten af ​​syre refluks. Det betyder, at tyggegummi efter måltider kan hjælpe med at mindske virkningerne af syre refluks , fordi spyt bliver produceret .

Spise mandler efter måltider , og når du føler sure opstød udløses er blevet udråbt som den nye mirakel acid reflux behandling . Ikke alene hjælper det lindre smerten forårsaget af reflux, det hjælper også at forhindre yderligere tilfælde af syre refluks forekommer . Spise et æble på disse tidspunkter kan også bidrage til at afhjælpe følgerne . Kandiseret ingefær er også nyttigt og bør tygges når du føler reflux sparke i. Hvis du ikke kan lide smagen , lad det sidde i din te , før du drikker det for at få de fordele, uden at have den stærke ingefær smag. Hoteltilbud
hoteltilbud