Abdominal smerter forårsaget af Gas

Gas kan være en ganske ubehagelig og ubehagelig oplevelse. Det kan forårsage mavesmerter, især når du ikke er i stand til at passere den. Når det kommer ud , kan det gøre en pinlig støj , der vil gøre du ønsker du ikke eksisterede. Selvom alle oplever nogle gas på daglig basis, der er ting du kan gøre for at hjælpe med at reducere mængden af ubehag, du føler. Symptomer
p mest almindelige tegn på gas er ved sin udgivelse. Dette kan ske gennem opstød eller luft i maven . Når gassen er i stand til at blive bortvist fra kroppen , kan der være intens smerte i maven . Dette ubehag kan beskrives som en skarp stikkende smerte eller kramper. Du kan også føle knyttede sensation i midten af din mave eller som om din mave er oppustet grundet gas.The symptomer let forveksles med andre alvorlige lidelser , afhængigt af deres placering.
Årsager

p Der er mange årsager til gas , hvoraf mange kan føre til mavesmerter , hvis gassen danner hurtigere end det kan frigives. Fødevarer med højt i fiber er sunde, men hvis fiber indtag er stigende for hurtigt , kan det medføre, at du oplever overdreven gas. Kulsyreholdige drikkevarer også tilføje mere luft inde i din krop, der senere vil danne til gas.

Mange fordøjelsesproblemer, især dem, der påvirker tarmene og kolon , kan være årsag til øget gas og mavesmerter. Forstoppelse er en af de almindeligste årsager til mavesmerter relateret til gas , som affald, der ikke kan fjernes fra din krop , som de regelmæssigt bør være.
Risikofaktorer

de, der indtager en fiberrig kost er mere tilbøjelige til at opleve overdreven gas og mavesmerter kan det medføre , i det mindste indtil din krop bliver brugt til stigningen i næringsstof . Mennesker med fordøjelsesproblemer tilstande såsom irritabel tyktarm kan også have mere gas end andre.
Lægebesøg

Der er intet galt med at opleve en vis mængde af gas hver dag . De fleste mennesker passerer gas 15 til 20 gange dagligt . Når ledsaget af andre symptomer, såsom kvalme og opkastning , kan din mavesmerter være mere end bare gas. Det kan også være en årsag til bekymring, hvis smerten bliver for svær eller langvarig , at den afbryder dit daglige liv.

Behandlinger

Hvis årsagen til din gas skyldes til fødevarer, du spiser , kan du prøve at se din kost nøje. Undgå de fødevarer, der kan overdreven gas og mavesmerter. Også holde sig væk fra stegte fødevarer og midlertidigt reducere din fiber indtagelse til behandling af problemet. Begræns dine mejeri indtag.
P Der er også over-the -counter medicin , der kan hjælpe med dine gas problemer . Produkter, der indeholder simethicone , såsom gas -X og Mylanta , hjælpe med at lindre gasbobler stadig inde i din krop , og kan reducere overdreven vedtagelsen af gas.
Livsstilsændringer

Der er små ændringer, du kan gøre for at dit daglige livsstil for at hjælpe med at forhindre overskydende gas og mavesmerter. Disse omfatter at undgå aktiviteter, der kan få dig til at sluge mere luft end normalt, såsom at drikke gennem et sugerør , tyggegummi og spiser for hurtigt. Prøv ikke at spise, når du er for nervøs eller stresset , da disse følelser kan forstyrre normal fordøjelse .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler