Hvordan at vælge den rigtige SPF Solcreme

Kig efter en solcreme med en SPF på mindst 15 eller højere , uanset hvad din planlagte aktivitet kan være . Daglig brug af lav SPF solcreme anbefales generelt for de fleste individer .
2

Vælg en solcreme med en højere SPF , hvis du er lys eller retfærdige flået , eller hvis du solskoldning nemt. En solcreme med en SPF 30 er foretrukket for dem med højere risikofaktorer for hudkræft.
3

Undgå solcreme olier , da disse typisk har en SPF på to eller lavere , hvilket giver lidt eller ingen beskyttelse, mens i solen.
4

Vælg en læbepomade med en SPF 15 eller højere for at beskytte dine læber. Husk, at huden på dine læber er lige så sårbar over for hærgen af ​​solens stråler som resten af ​​dit ansigt.
5

Kig efter en solcreme , der også giver bredspektret dækning. Denne type solcreme beskytter mod både Ultraviolet A (UVA ) og ultraviolet B ( UVB ) stråler . SPF vil bestemme niveauet for beskyttelse mod UVB-stråler , de primære årsager til solskoldning og hudkræft , mens UVA-beskyttelse hjælper med at forsvare din hud mod solens stråler , der fører til tegn på for tidlig ældning og rynker .
6.

Påfør solcreme på den rigtige måde ved hjælp af en rigelig mængde til at dække eventuelle udsatte hud . Du bør også genanvende solcreme , uanset hvad dens SPF mindst hvert 20 til 30 minutter sagen.
7.

Vælg den rigtige form for solcreme, enten vandtæt eller vandafvisende , afhængigt af de aktiviteter, du har planlagt. Vandtæt solcreme fastholder sin SPF efter op til 80 minutters udsættelse for vand . Vandafvisende solcreme SPF er kun opretholdt i op til 60 minutters udsættelse for vand .
Hoteltilbud