Kosten behandling for alvorlige forbrændinger

Healing fra alvorlige forbrændinger kræver forbrugende større mængder af fødevarer med henblik på at give vitaminer og næringsstoffer til de ramte områder . Ifølge University of Rochester Medical Center , brænde patienterne bliver nødt til at gå på en høj-protein recovery kost, der også indeholder masser af kulhydrater og ikke mere end 30 procent af fedt fra din samlede forbrug daglige kalorie . Tal med din diætist for at sikre sikkerheden og effektiviteten af din kost. Protein

Protein er afgørende for at genopbygge muskler og reparation af væv efter træning, og det virker lige så godt , hvis du har alvorlige forbrændinger. Ifølge Dr. Andrew M. Munster , forfatter til " alvorlige forbrændinger ", din krop kræver mere end den anbefalede godtgørelse på 63g protein i kosten for mænd i alderen 25 til 50 , og 50 g for tæver 25 til 50 . Rødt kød , fjerkræ, fisk , nødder , frø, mejeriprodukter og æg alle giver protein , med de højeste beløb, der findes i fisk . Laks , sardiner, ansjoser og tun har 20 til 26g protein. Mejeri er også en glimrende kilde til protein . Men sødmælk indeholder også store mængder af mættet fedt, så drik fedtfattig eller fedtfri mælk i stedet .
Kulhydrater

Ifølge " alvorlige forbrændinger , " kulhydrater er brugt som energi under burn- helingsprocessen. Forbrugende kulhydrater giver din krop til at bruge protein til muskel-bygningen i stedet for energi til sårheling . Kulhydrater kan opdeles i to kategorier: simple og komplekse . Selv simple kulhydrater --- der findes i raffineret sukker og fødevarer, der indeholder hvidt mel --- give energi , bliver de omdannet til sukker hurtigt og har ringe næringsværdi. På grund af den hurtige nedbrydning rate , bliver du nødt til at forbruge mere af det. Så spiser komplekse kulhydrater findes i hele korn hvede , havre klid , korn og havregryn . Komplekse kulhydrater nedbrydes langsommere og giver flere næringsstoffer .
Multivitaminer

Zink og jern er vigtige vitaminer , der hjælper dig med at genoprette fra brandsår , ifølge " alt Burn Care ". Zink fungerer på samme måde som protein , da det hjælper i væv reparation og heler sår. Den anbefalede daglige tilførsel for zink er 11mg for mænd ældre end 19, og 8 mg for kvinder ældre end 19 , ifølge National Institutes of Health. Jern transporterer ilt til dine celler , hvilket er vigtigt for celle regenerering , i henhold til "Total Burn Care ". Mænd i alderen mellem 19 og 50 har brug for 8 mg jern dagligt, og kvinder i denne aldersgruppe har brug 18mg .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler