Sådan håndteres Complex Regional Pain Disorder

begynde at begrænse normale aktiviteter , der beskatter de ramte led (r) . For eksempel, hvis du er en maskinskriver og symptomer generelt blusser i dine hænder , og brug derefter ferie tid , sygedage eller comp tid for at give din krop til at komme sig . Du har brug for tid, så medicin kan begynde at tage effekt .
2

Begynd at tage en betændelse -reducerende medicin som Advil eller Aleve højre væk . Hvis din læge har ordineret receptpligtig medicin til kontrol af dine symptomer , og derefter begynde at tage medicin som anvist uden manglende doser. Tricket er at reducere betændelse og holde det reduceret, indtil symptomerne aftager . Graden af ​​smerte vil være din guide . Det kunne også være et belejligt tidspunkt til at begynde fravænning dig fra koffein. Koffein har en skadelig virkning på Complex Regional Pain Disorder grund af sine stimulerende egenskaber. Tricket er at berolige eller reducere nerveimpulser i stedet fremskynde dem .
3

Brug en varmepude eller varmedunk at hjælpe med at lindre smerter. Udsættelse for kulde kan være yderst smertefuldt med Complex Regional Pain Disorder grund af en manglende cirkulation til de ramte led (r) . Symptom kontrol uvægerligt kræver varme. Undgå håndtering kolde købmand poster , kolde drikkevarer og vejrpåvirkningen uden bløde varme handsker . Hyppige varme bade og /eller kører hænderne under varmt vand kan midlertidigt lindre smerter. Hold en dampende krus cider eller koffeinfri te i dine hænder til at hjælpe med at forbedre cirkulation og mindske smerter .
4

Overvej alternative behandlingsformer. Der er mange ikke-farmaceutiske måder at håndtere Complex Regional Pain Disorder. Helichrysum , der stammer fra krysantemum blomst, er en æterisk olie , der er blevet udråbt som et effektivt middel mod nervesmerter . Helichrysum ikke kun arbejder for at mindske smerter , men det har vist sig at faktisk helbrede beskadigede nervefibre . Æterisk olie af kryddernellike er også nyttige og er blevet brugt til at reducere tand smerter i århundreder. Capsain , et derivat af rød peber , er undertiden ordineret til nervesmerter , og prikbladet perikon anvendes som en pasta direkte til afficerede ekstremitet (r ) kan også være en fordel i at reducere den brændende smerte af Complex Regional Pain Disorder.
5

bede om hjælp fra venner, familiemedlemmer og kolleger. Complex Regional Pain Disorder er en yderst pinefuld tilstand, der er vanskelige at behandle. Må ikke være bange for at bede om hjælp gør husholdningen , åbne døre , eller enhver aktivitet, der kræver styrke. Hvis smerten er tåleligt, begynde at øge øvelse, der vil bringe cirkulation tilbage til de berørte lemmer. Selv Complex Regional Pain Disorder er forstyrrelse af det sympatiske nervesystem , noget, der får blodet flyder vil være nyttigt, når smertefulde symptomer er delvist under kontrol.
Hoteltilbud