Sådan beskytter du dig mod Meningitis

Vask dine hænder ofte , især hvis du har været ude offentligt eller omkring mennesker, der er syge . Brug et anti- mikrobielt sæbe, hvis du kan, og krat grundigt.
2

Evaluer dine symptomer , især hvis du har en forkølelse eller influenza , for at sikre , at du ikke udvikler meningitis. Hvis du har følt en smule under vejr , så pludselig udvikler en pludselig hovedpine , nakkesmerter eller stivhed , feber, udslæt og /eller fotofobi, ringe til din læge .
3

Hold dit immunforsvar stærkt , især i vinter-og forårsmånederne , når meningitis er mest tilbøjelige til at forekomme. Øvelse i moderate mængder. Overdriv ikke aktiviteter ud i kulden. Hvis du vil noget slidt og stønnende i den kolde luft , bære en maske til at opvarme luften , før den træder dine lunger.
4

Forkæl earaches . Ubehandlede earaches kan udvikle sig til meningitis.
5

Undgå store mængder af alkohol . Alkoholikere har en højere risiko for at udvikle meningitis end at gøre andre.
6

Tal med din læge om at modtage meningitis vaccine kaldet Menomune . Vaccinere dit barn. Forekomsten af ​​en fælles form for meningitis blev reduceret med omkring 95 procent efter børn begyndte at modtage Hib ( Haemophilus influenza type b ) vaccine i 1985.
7.

Undgå at kysse fremmede og indånde passiv rygning . < Br >