Sådan Fremskynde Reflekser

Tag en løbe gennem et ukendt skovområde. Kørsel gennem et ukendt område som skoven vil tvinge dig til at reagere på miljøet omkring dig uden at tænke. Hvis der ikke findes sikre skove tilgængelige , kan du ønsker at oprette en forhindringsbane til at køre igennem . Det er klart, du ønsker at være sikker, så sørg for disse skove er tæt på en befolket område og bære en mobiltelefon til at ringe efter hjælp , hvis der sker en ulykke .
2

spille spil, der hjælper med reaktion tid såsom undvige bolden. Dodge bold er en glimrende måde at hjælpe med at forbedre dine reflekser ved at kaste og dodging de bolde på én gang . Disse typer af spil tvinger du reagerer , og ikke tænke på, hvad du laver - . Udover det er sjovt
3

Brug videospil til at forbedre din hånd og øje bøjer . Videospil gøre du handle hurtigt og koordinere visionen med hånden til at reagere på en simuleret situation. Med spilplatforme såsom Wii bliver mere og mere populære, et samlet organ interaktiv oplevelse de også forbedre din generelle reflekser så godt.
4

Hold en pen ud foran dig og derefter flytte dit fokus hurtigt at fremskynde dine reflekser . Tag en pen , hold det ud i arms længde , og derefter fokusere på et objekt, der er på tværs af lokalet. Derefter gentagne gange flytte din vision mellem pennen og det andet objekt . Dette øger din vision reflekser, hvilket igen fremskynder din overordnede reflekser.
5

Bounce en bold ned fra væggen og fange den til at forbedre reflekser. For at gøre denne øvelse mere udfordrende, bruger forskellige typer af bolde at kaste mod væggen. Derudover kan du stå længere eller tættere på væggen og kaste bolden i forskellige vinkler , så prøv at fange den til at fremskynde dine reflekser .
Hoteltilbud