Relief for sammenklemte Nerver

Nogle mennesker bruger kosttilskud, såsom urter , til at yde nødhjælp til en klemt nerve , men generelt , receptpligtig medicin er mere effektive til at hjælpe med at lindre smerter. Alligevel er der dem, der hævder urter hjælpe med at helbrede skaden --- og ikke bare skjule den smerte --- og er at foretrække, fordi de er ikke- addictive.Increasing næringsstoffer i kroppen hjælper med at minimere smerter fra en klemt nerve . For eksempel , B-kompleks vitaminer , vitamin C , zink og omega- 3 fedtsyrer til at reducere smerte takket være tilstedeværelsen af chrom . Linolsyre menes at være en af ​​de bedste næringsstoffer til at hjælpe med at forhindre fremtidige smerter fra en klemt nerve .
Hvad der kan hjælpe

For at reducere risikoen for at få en klemt nerve , tage kosttilskud , der indeholder magnesium, eller naturlægemidler såsom ginseng og garlic.Though ikke så populær som menneskeskabte behandlinger , jernurt er et naturlægemiddel, der hævder brugerne har en aspirin -lignende evne til at reducere smerter. Men i modsætning til aspirin, skal det tages i flere uger , før den virker. Desuden er vindruekerneekstrakt ofte ordineret til at hjælpe med at lindre smerten mærkes fra en klemt nerve .