Hvordan man kan leve med Alzheimers sygdom

Opretholde en sund livsstil og forblive fysisk aktive gennem moderat motion og udføre lys husholdning opgaver. Læs mere om kost og motion på Fisher Center for Alzheimers Research Foundation hjemmeside.
2

Bo mentalt aktiv . Fortsætte med at arbejde så længe som muligt, efter du er diagnosticeret. Hvis du er pensioneret , ophold travlt med husholdnings -projekter og hobbyer. Komplet hjernevridere og ordlege , samle puslespil og spille kort og brætspil.
3

Fortsæt med at gøre de ting, du nyder , og forfølge dine interesser.
4

Bo veludhvilet ved at få nok søvn .
5

Bo socialt aktiv ved at interagere regelmæssigt med venner og familie.
6

Se lægerne regelmæssigt og har recepter udfyldt når ordineret.
Get Organized
7

Diskuter langsigtet levende og pleje arrangementer med kære. Forskning plejeinstitutioner eller træne logistikken i hjemmeplejen i forvejen.
8

Sørge for en person, du har tillid til at træffe beslutninger for dig , hvis du mister den egenskab. Overveje at give denne person fuldmagt .
9.

Foretag finansielle og juridiske ordninger, herunder opdatering af din vilje og Advanced Health Care direktiv. Sørg for, at din forsikring dokumenter er i orden, og at din læge har up-to- date information.
10

Etablere tidsplaner for aktiviteter som medicin og måltider og holde sig til det. Planlægning gør det lettere at spise måltider på de rigtige tidspunkter , og reducerer risikoen for under-eller over- medicinering .
11

Skriv ting ned . Label skuffer og skabe , så du kan finde ting nemt. Liste skridt og instruktioner til dagligdags aktiviteter .
12

Har en ven eller et familiemedlem med jævne mellemrum vurdere dine køreegenskaber . Alzheimers sygdom kan forringe kørslen dom. At indføre alternative ordninger i forvejen ved foring op drivere til ture til lægen og i butikken.
Få support til at leve med Alzheimers
13

søge rådgivning fra psykologer eller præster. Depression og angst er almindelige følelser for dem, der beskæftiger sig med virkningerne af Alzheimers.
14

Deltag Alzheimers støttegrupper og besøge opslagstavler. Find lokale støttegrupper gennem Alzheimers Association hjemmeside.
Hoteltilbud