Anger Management Techniques for børn med ADHD

Behavior fungerer ofte som et middel til kommunikation. For eksempel, hvis et barn med ADHD får en instruktion og han optræder aggressivt ud som et resultat, han kan kommunikere , at opgaven er for svært. Denne situation giver en glimrende mulighed for en omsorgsperson til at undervise en mere effektiv måde at kommunikere på .

Når dit barn er rolig , så prøv at finde ud af, hvorfor hun ikke ønsker at gøre opgaven ved at stille spørgsmål som: " er det for hårdt? " Hvis dit barn siger, at opgaven var faktisk alt for svært, har hendes praksis at bede om hjælp i andre situationer . For eksempel , give hende et vanskeligt puslespil og bede hende til at bede om hjælp, når hun har brug for det. Hver gang hun beder om hjælp i stedet for at handle ud , give det og belønne hende med et stykke af hendes yndlings slik . Denne proces vil øge hendes ønske om at kommunikere.
Scribble

Fra tid til anden et barn med ADHD kan blive frustreret og simpelthen brug for en overgang til hans frustration. Det er her en skrible pad kan komme i handy . Forklar dit barn, at det er OK at føle ked af, men det er ikke OK at opføre sig uhensigtsmæssigt . Tilbyd ham en blok papir og nogle farveblyanter og fortælle ham, at du vil have ham til at kradse på puden så hårdt, som han kan , når han er frustreret . Har ham øve skrible når han er rolig og rose ham for det. Når du ser ham blive frustreret , tilbyde ham den skrible pad og rose ham, når han bruger det.
Organized Sport

Et barn med ADHD har brug for en frigivelse for hendes energi. Have hende deltage i en organiseret sport er en fantastisk måde at hjælpe hende at opnå , at frigivelsen samtidig arbejder på selvkontrol. Sørg for, at hun er interesseret i aktiviteten , så hun vil blive motiveret til at følge instruktionerne .

Selvkontrol er nødvendig for at deltage i en sport , bør forbedre sin evne til at kontrollere sig selv i andre områder, herunder vrede forvaltning .