Sådan ansøger Zoneterapi til Hands

Deltag i et kursus eller seminar om undersøgelsen og anvendelsen af ​​zoneterapi . Hvis du er villig til at betale for en dyrere naturligvis finde en, der giver materialer og hands-on erfaring . Begræns dine valg ved at finde klasser, der fokuserer på hånden. Den Internationale Institut for Zoneterapi sponsorerer en række workshops for en mere intensiv og lærerig oplevelse eller for at opnå akkreditering (se Resources nedenfor) .
2.

Log på nettet for at finde yderligere artikler, sites og ressourcer på zoneterapi . Undgå hjemmesider, der er strøet med blinkende annoncer og strøelse din desktop med pop-up annoncer . Start med Det Internationale Institut for Zoneterapi websted og gå derfra.
3

Brug købt eller hjemmelavede zoneterapi instrumenter (såsom ruller) til at hjælpe med at udføre denne healing teknik . Varer spænder fra billige til dyre . Tilbring noget kontant ved at udnytte elementer fra hjemmet , for eksempel, en golfbold eller et lille , cylindrisk spraydåse.
Anvend Zoneterapi til Hands
4

Find de områder af kroppen du føler brug for behandling.
5.

Brug zoneterapi diagram til at lokalisere den rigtige hånd refleks zone eller zoner. Husk at tjekke begge hænder.
6

Lægge pres på den ønskede hånd refleks zone og gradvist presse hårdere . Må ikke anvendes så meget pres , at smerten er uudholdelig , selvom du skal føle en god mængde eller modstand.
7.

stimulere hele hånden refleks zone udpeget af zoneterapi diagram. Vær opmærksom på at refleks zoner kan spænde over begge hænder.
8

Hold pres på hånden refleks zone i 20 sekunder eller mere , i tillæg til hurtige impulser af et eller to sekunder .
< Br >