Helgedelig basiliek (Holy Basil) ekstrakt: Fordel, anvendelse og videnskabelige beviser

Lindrer stress

Helgedelig basiliek, også kendt som tulsi (hindi), er en af de mest hellige og værdsatte urter i indisk kultur. Værdesat som en søjle i urtemedicinen bruges helgedelig basiliek til at fremme generel sundhed, gendanne ligvægt og bekæmpe og reducere effekterne af stress.

Kur mod almindelig forkølelse

I tusinder af år har helgedelige basilieks blade, rødder og ekstrakt været forbrugt som mad, te og toner af folkene på det indiske subkontinent. Kaldt "livets elixir", har helgedelig basiliek været brugt til at lette symptomer på forkølelse og influensa og reducere sæsonallergier. Det har også været brugt til at forbedre generel respiratorisk sundhed, reducere feber og behandle kroniske respiratoriske lidelser som astma, bronchitis og cystisk fibrose.

Helbreder hudlidelser

Som en af verdens mest adaptogene (evne til at forny og øge kroppens modstand), beskytter helgedelig basiliek huden. Det bruges til at behandle hudlidelser og tilstande. Helgedelig basiliek ekstrakt indeholder store mængder vitamin A. Det er nyttigt til at behandle sådanne tilstande som eksem og psoriasis. Det hjælper med at reducere effekterne af forurening, infektioner og livsstilsvaner, der påvirker hudsundheden.

Styrker immunsystemet

Helgedelig basiliek ekstrakt bruges til at styrke immunsystemet. Rig på vitamin C, er helgedelig basiliek fuld af antioxidanter, der forsvarer immunsystemet og bekæmper produktionen af frie radikaler, som bidrager til sådanne sygdomme som kræft, ledbetændelse og diabetes. Helgedelig basiliek er også værdesat for sine antiinflammatoriske evner, som kan hjælpe med at forbedre leverfunktionen og reducere risici og symptomer af degenerative neurologiske lidelser.

Øger blodcirkulationsfunktioner

Udover antioxidanter og vitaminer indeholder helgedelig basiliek store mængder stoffer kendt som fytkemikalier, som hjælper med at støtte hjertet og blodkar. Helgedelig basiliek er også anerkendt for sin evne til at sænke højt blodtryk forårsaget af stress, sænke kolesterol, regulere blodglukoseniveauer og tynde blodet, hvilket hjælper med at reducere risikoen for apopleksi.

Potentiale

Nylige studier af indiske videnskabsmænd antyder, at helgedelig basiliek har evnen til at beskytte sunde celler fra de giftstoffer, der er forbundet med stråle- og kemoterapi behandlinger for kræft.