Effektive hjemmemidler mod natteråd hos børn

Begræns drikkevarer

Det er et simpelt koncept. Hvis dit barn ikke har væske at udskille, vil det ikke gøre det om natten. En stor årsag til natteråd er, at børn har tendens til at drikke lige før de går i seng. Nogle går endda i seng med et glas vand ved siden af sengen. Det er vigtigt, at dit barn drikker masser af væske og holder sig hydrateret hele dagen, men det bør stoppe med at drike ca. en til to timer før sengetid. Reducer ikke væskeindtaget hele dagen, kun i timen eller to før dit barn går i seng. Det vil hjælpe med at reducere lysten til at gå på toilette i de sene morgenstunder.

Toiletbesøg

Udover at forbyde drikkevaren en eller to timer før dit barn går i seng, skal du sørge for, at det går på toilet lige før det lægger sig. Og efter at det har sovet en stund, vækker du det op og fører det på toilet. Mange børn, der råd på natten, gør det ofte omkring samme tid hver nat. Når du har fundet dit barns mønster, kan du vække det op til det rigtige tidspunkt hver nat og føre det på toilet. At gøre dette hver nat vil til sidst få dit barn til at vænne sig til at vågne op og gå på toilet, når det føler lysten.

Blærekontroløvelser

Du kan også hjælpe med at træne dit barn til at holde urinen, indtil det når toiletten, med daglige øvelser. Bed dit barn om at fortælle dig, hvornår det skal på toilet om dagen. Hvis du er med det, sig til det, at det skal holde det i en kort tid, før det går på toilet. Det er bedst at fortælle det, at øvelsen vil hjælpe det med at blive tørt om natten. Start med at bede det om at holde det i 30 sekunder. Gør dette dagligt og øg lidt på tiden, du beder det om at vente.