Reiki: En begynderguide til at udføre og modtage helbredelsesenergi

Det du har brug for

• Komfortabelt bord
• Villig modtager
• Dæmpet belysning
• Reiki eller anden beroligende musik

Instruktioner

1. Glat auran ned langs rygraden ved at stimulere hvert organ og chakra med Reiki på ryggen og rygraden. Start med skuldrene og bevæg dig ned langs subjektens krop. Placer din venstre hånd, hæl på rygraden, hånd langs højre skulder og højre hånd langs venstre skulder, fingerspidsner på rygraden. Glid langsomt og uden pres begge hænder ned fra skuldrene langs ryggen. Følg efter energi, der afslører stress, nakkeproblemer, blokerede følelser og uvillen til at balancere ansvar. Lad dine hænder hvile på deres vej, så energien kan kommunikere, især over områder med spændte muskler.

2. Placer dine hænder over midten af ryggen, bag hjertet, for at behandle lunge-, hjerte- eller ryg- og skulderproblemer. Du stimulerer bagsiden af Hjertet Chakra, som hjælper med at lette emotionel nød og depression. Evnen til at elske sig selv og andre stimuleres.

3. Placer venstre hånd langs rygraden, fingre mod modtagers nakke. Din højre hånd krydser rygraden lige under venstre hånd. Dette balancener energifløden mellem nederste og øverste rygrad. Denne position lette lumbago og hofteklager. Lymfekirtlen og det centrale nervesystem gavnes også.

4. Placer din venstre hånd langs og over livet til højre for modtagers rygrad og med din højre hånd langs og lige over livet, fingre rører hælen af din venstre hånd. Denne behandling stimulerer binyrer og nervesystem. Det renser også rensningsorganer: lever, nyrer og milt.

5. Brug to fingre på din venstre (modtagende) hånd, én på hver side af rygraden. Fokuser Reiki på hvert vertebra. Dette er nyttigt for stive eller ondes rygge. Tag dig tid til at indstille dig til de unikke energi-egenskaber ved subjektens ryg. Du vil lære at skelne, hvilke vertebraer der har brug for behandling.

6. Behandl mave- og urinære problemer ved at placere din højre hånd tværs over rygradens base og venstre hånd vinkelret og lige under højre hånd, der dækker købehovedet. Dette vil lede energi gennem modtagers tyndtarme og urinveje, også lette iskiasnervens spænding.

7. Balancér energien, der løber gennem subjektens rygrad. Placer din venstre hånd tværs over nacken og din højre hånd i en ret vinkel til venstre hånd. Denne position hjælper også med at styrke holdningen ved at energisere og balancere hele det centrale nervesystem.