Er der andre, der skader sig selv på deres ikke-dominerende hånd i bøjning af fingre i håndfladen. Det ligner at skære almindeligt sted, men det er godt skjult?

Hvis du skader dig selv, er det vigtigt at søge hjælp hos en psykiatrisk specialist. Selvskade er et alvorligt problem og kan være et tegn på en underliggende psykisk lidelse. Der er mange forskellige måder at få hjælp på, herunder at tale med en terapeut, ringe til en hotline eller nå ud til en krise-sms-linje. Du behøver ikke gå igennem det her alene. Her er nogle ressourcer, der kan hjælpe: