Osteopeni: Lav knogletæthed som forstadie til osteoporose

Osteopeni er en tilstand med under-top knoglemine랄tæthed (BMD) – T-score mellem -1,0 og -2,5 SD (WHO-kriterier). Det er mindre alvorligt end osteoporose (T-score ≤ -2,5), men indikerer øget brudrisiko og kræver forebyggende handling.

Risikofaktorer

• Alder >50, kvindeligt køn, postmenopausalt œstrogen-tab
• Lav calcium/vitamin D indtag, siddende livsstil, rygning, overdrevet alkohol
• Kortikosteroid brug, reumatisk gigt, malabsorption, familiehistorie

Behandling

• Vægtbærende og modstandsøvelser
• Tilstrækkeligt calcium (1000–1200 mg/dag) og vitamin D (800–1000 IE/dag)
• Faldforebyggelse (hjemmesikkerhed, synstjek, balance-træning)
• FRAX®-vurdering til at guide farmakologisk terapi (bisfosfonater, osv.) hvis 10-års major osteoporotisk brudrisiko ≥20% eller hoftebrudrisiko ≥3%
• DEXA-overvågning hvert 2–3 år

Tidlig intervention kan stabilisere eller forbedre BMD og forhindre progression til osteoporose.