Overnatning Lever Detox

En overnatning leveren afvænning kan hjælpe dig med at skylle ud giftstoffer ophobes i leveren i løbet af årene , og bidrage til at genoprette denne vitale organ . Det vil hjælpe afføring forekomme mere regelmæssigt ved udvaskning træg galde . En renset leveren vil rense blodet og reparere galdeblæren. Denne overnight leveren afvænning tager lidt over en dag at fuldføre, med afgiftning proces forekommer natten over. Alt du behøver er økologisk æblejuice, olivenolie og citronsaft , ricinusolie og et varmetæppe . Økologisk Apple Juice

Drik 40 ounce økologisk æblesaft hele dagen. Opnå dette ved at drikke otte ounce saft fem gange i løbet af dagen med en spændvidde på tre timer mellem hver drink . Det er vigtigt, at saften være økologisk , så du er ikke indlæse din krop op på overskydende sukker og konserveringsmidler.
Food

Spis en sund morgenmad , men der er ingen retningslinjer for, hvor meget eller hvad man skal spise . Til frokost og hele resten af dagen spiser let. Indeholder din kost til salater , frugt og rå grøntsager .
Forberede Overnight Detox

Forbruge 2 spsk. af olivenolie og 2 spsk. citronsaft en time før sengetid . Lige før du ligge ned i sengen, mætte en 6 -by -6- tommer stykke flonel med ricinusolie. Placer den på den højre side af maven under dine ribben . Det er her, din lever er placeret. Tape en plastikpose over flannel at holde olien fra iblødsætning ind i dine nattøj og sengetøj . Sov med en elektrisk varmepude eller tæppe over dig (eller i det mindste over plasticpose ) for at holde ricinusolie aktiveret.
Morning After

Fjern ricinusolie- olie -pakken. Skyl med vand og bagepulver at fjerne olieagtig rest. Sved i 20 minutter om morgenen , efter at detox at rense din krop af dvælende toksiner. Du kan gøre dette ved at sidde i en sauna i 20 minutter eller sætte på en sved jakkesæt og energisk arbejde ud.
Hoteltilbud