Naturlige alternativer til Afslutning Rygning
Passionflower er et populært naturlægemiddel supplement for folk, der forsøger at stoppe med at ryge . Det hjælper med at lindre angst og afhængighed spørgsmål uden stærke beroligende virkning .
Inositol
Et medlem af B-vitamin familien , inositol viser nogle løfte i lette symptomer på depression. Det kan også bekæmpe de psykiske fangst -22S , der forårsager afhængighed og besættelse , så det er en fælles supplement for misbrugere af alle slags.
L- Theanine
Theanine er en aminosyre, der findes i te, der har ingen kendte bivirkninger. Det kan forbedre mentale fokus og lindre angst uden sundhedsmæssige problemer forbundet med tobak .
Ginseng
Længe kendt som en stimulans - fri energi forstærker og adaptogen , ginseng er også menes at blokere nogle af hjernens reaktioner på nikotin. Dette kan bidrage til at hindre tobak cravings.
Meditation og Hypnoterapi
Holistisk meditation , rådgivning og hypnoterapi kan være meget effektiv til at hjælpe folk til at stoppe med at ryge . I modsætning til naturlægemidler teknikker , de er helt fri for bivirkninger eller interaktioner.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Tris- tricin protokoller
- Peduncular Fibrom Tumor
- Er der en pille for overdreven sveden
- Spinal Block migræne behandling
- Probiotiske effekter
- Hvad er årsagerne til brystvæggen Pain
- Definitionen af Crude Fiber i Food
- Foder til gastrointestinale gener
- Sådan får du den Attitude til at tabe
- Erstatninger for Loose Leaf Tobacco