Naturlig Forebyggelse af Nyresten: En Naturopathisk Tilgang

Naturopathisk medicin er primært bekymret om anvendelse af kost og naturmidler, der understøtter kroppens evne til at helbrede sig selv. Naturopathiske praktikere bruger kombinationer af fødevarer, drikkevarer, og vitamin- og mineralsupplmenter for at hjælpe deres patienter med at adressere medicinske problemer.

Naturopathiske Nyr-behandlinger

Nyrerne og urinvejen er et af de vigtigste systemer i kroppen. Naturopathiske nyr-behandlinger fokuserer på at holde nyrerne kørende i topform og understøtter dem i at skylde gifter og urenheder fra kroppen.

En af de mest almindelige naturopathiske anbefalinger til at adressere nyr-problemer er vitamin C. Ifølge Doctoryourself.com, hjælper vitamin C nyrerne ved at accelerere deres naturlige filtrerings-proces og ved at opløse enhver krystaldannelse, der kan danne nyresten. Da vitamin C er en ascorbinsyre, opløser den calciumfosfat-dannelser, de mest almindelige forløbere til nyresten. Naturlige kilder til vitamin C inkluderer frugtjuicer og farverige grøntsager.

Andre anbefalede vitamin-kosttilskud er B-vitaminer. Disse vitaminer arbejder sammen med vitamin C for at producere gavnlige effekter i kroppen. Magnesium-kosttilskud kan hjælpe med absorption af calcium, hvilket efterlader mindre i kroppen til at danne stene.

Kostmæssige ændringer for at forebygge nyr-sygdomme og især nyresten inkluderer øget vandindtag til halvdelen af antallet af pund kropsvægt i ounces vand per dag. Derfor bør en kvinde på 160 pund (ca. 72,5 kg) drikke 80 ounces (ca. 2,37 liter) vand hver dag.

Naturopather kan opfordre til at sænke protein-indtaget – især rødt kød protein – hos patienter med nyresten for at eliminere urinsyre-krystaller i nyren. Dette er især anbefalet for patienter, der har haft nogen erfaring med gigt.

Mange læger, herunder naturopathiske læger, anbefaler at fjerne sodavand fra kosten. Nogle studier viser, at 80 procent af nyresten består af calciumfosfat. Eliminering af kulsyrede drikkevarer sænker fosfor-indtaget og kan hjælpe med at forhindre stenedannelse. Høje niveauer af sukkerindtag er også forbundet med nyrestedannelse. Koffein, en anden komponent i sodavand, er et diuretikum og kan få urinvejen til at accelerere og ukorrekt filtrere affaldsstoffer fra kroppens væsker. Dermed kan eliminering af sodavand give flere veje til forebyggelse af nyresten.