Hvordan til at tabe med magneter

Fortalere for magnet terapi til vægttab hævder, at det virker ved at øge respiration på celleniveau , og dermed fremskynde processen for næringsstof opdeling i brugbar energi. Dette bevirker, at kroppen til at forbrænde flere kalorier til energi hurtigere , hvilket resulterer i en negativ energibalance og vægttab. Det menes også , at de magneter, som er placeret på bestemte akupunkturpunkter i øret , kan skabe en følelse af fylde i maven , hvilket fører til nedsat appetit og trang . Instruktioner
1

Rådfør dig med en certificeret akupunktør eller zoneterapi specialist om magnet terapi. Han eller hun vil være i stand til at forklare teknikken til dig og vise dig præcis, hvor magneterne skal placeres i øret for maksimale resultater .
2

Bær magneter for op til en time hver dag . Hver dag vil du variere de punkter, hvor du placerer magneterne , og siden det ene øre kan være mere følsomme , Ear Zoneterapi hjemmeside anbefaler , at begge ører anvendes. Sitet anbefaler også, der ikke overstiger fire point dagligt, så ideelt du ville bruge to point pr øre per dag .
3

Fortsæt behandling i seks uger , og derefter tage en to-ugers pause. Gentag cyklus af behandlingen, indtil du når dit vægttab mål.
4

forpligte sig til sund kost og motion. Stol ikke på magneterne til magisk få din krop til at tabe sig. Magnet terapi , eller enhver alternativ metode til vægttab, virker meget bedre, hvis du spiser rigtigt og motionere regelmæssigt . Ifølge American College of Sports Medicine, anbefalingerne for raske voksne under 65 år skal udføre 30 minutter af moderat intensitet motionsture fem dage om ugen , og styrketræning for alle de store muskelgrupper to gange om ugen .

Relaterede Sundhed Artikler