Infrarøde varmepuder til fibromyalgi-smertelindring: En guide

Food and Drug Administration anerkender infrarøde varmepuder som en nyttig medicinsk enhed. Infrarøde varmepuder bør bruges i ikke længere end 45 minutter ad gangen og bør ikke bruges mens man sover om natten. Infrarøde varmepuder kan hjælpe med at lindre smerter og inflammation forbundet med kroniske smerteforstyrrelser såsom fibromyalgi.

Funktion

Infrarøde stråler penetrerer dybt ind i kroppen for at nå kropsvæv og led. Almindelige varmepuder leverer kun varme til de øverste 2-3 mm hudvæv; dog leverer infrarøde varmepuder varme så dybt som 6 cm.

Fordele

Infrarøde varmepuder tillader patienter med fibromyalgi at behandle deres smerter og inflammation regelmæssigt hjemmefra. Ifølge Back Pain Relief hjælper infrarøde varmepuder kroppen med at accelerere den naturlige helbredelsesproces. Desuden giver infrarøde varmepuder en sikker, naturlig alternative til smertemedicin. Infrarøde varmepuder tørrer ikke ud eller forbrænder det øverste hudlag, når de bruges korrekt.

Egenskaber

Almindelige varmepuder virker fra kroppens ydre til indre, mens infrarøde varmepuder virker fra indre til ydre. Desuden fortsætter infrarød lys-terapi med at virke, selv efter fjernelse af varmepudden. Disse varige fordele kan hjælpe personer med fibromyalgi med at håndtere deres smerter og muskelstivhed.

Overvejelser

Infrarøde varmepuder koster op til $200. For nogle kan det være ud over deres budget. Forsikringsselskaber vil sandsynligvis ikke dække omkostningerne ved infrarøde behandlinger. Desuden har Medicare konkluderet, at infrarøde behandlinger mangler substantiel evidens for at understøtte deres brug til at behandle smerte-relaterede tilstande. Derfor vil Medicare ikke dække udgiften til infrarøde varmepuder.

Teorier/Spekulation

Ifølge LEF.org har forskere i Kina og Japan udført studier, der antyder, at infrarød lys-terapi forbedrer cirkulation, hjælper med at forhindre søvnløshed og reducerer inflammation, stivhed og smerter. En studio fandt ud af, at patienter med fibromyalgi oplevede en 78 procent reduktion i smerter efter 10 infrarøde sessioner.