Pedikurestene: Typer, fordele og hvordan man bruger dem

Stene er brugt til pedikure i århundreder over hele verden. Mest populært i Asien og Australien. Pedikurestene opvarmes i professionel steenovn, holdes ved stuetemperatur eller afkøles for beroligende effekt. Temperaturen afhænger af stenen. Basalt, Jade, Bims, Mookait holder varme bedst. Marmor foretrækkes til kold brug, da det holder kold længere.

Fodsten

Store flade stene, opvarmet, placeres under eller på fodsæler mens man ligger på maven. Mens fødder hviler på stenerne, afslappes musklerne. Især gavnligt ved smerter fra inflammation og forstivning af væv (plantar fasciitis). Ofte brugt i fodbad med kokosmælk, men kan bruges alene.

Tåsten

Opvarmet, sat mellem tæer for at afslappe muskler efter lang dag med gå/stå. Især beroligende for kvinder i hætte. Tåsten kan være jade eller mookait (jasper fra Vestaustralien, tros at være helende sten).

Skål-opvarmningsstene

Placeres i pedikurskålens vand for at holde det varmt mens fødder afslappes. Større end tåsten, lavet af australsk granit eller basalt. Designet til at opretholde vandtemperatur.

Fodstav

Fodstaven bruges ved stuetemperatur, opvarmet eller afkølet. Den gnides op og ned under foden og presser trykpunkter for at stimulere nerver i foden. Forbedrer cirkulation ligesom thailændere bruger træstave i reflexologi.

Bimssten

En af de bedst kendte redskaber til fjernelse af død hud fra fødder. Naturlige eksfolianter dannet ved hurtig afkøling af lava (kontakt med vand). Bimssten kan opvarmes eller vædes i vand før brug.