BMI 25–29,9: Overvægt-klassifikation og helbredsrisici

En Body Mass Index (BMI) på 25,0–29,9 kg/m² klassificerer en voksen som overvægtig. BMI = vægt (kg) ÷ højde (m)².

Tilknyttede risici

• Hjerte-kar-sygdomme (hypertension, koroner artèresygdom, apopleksi)
• Type 2 diabetes mellitus
• Visse kræftformer (endometrie, bryst, tyktarm, nyre, lever)
• Artrose (mekanisk ledbelastning)
• Obstruktiv søvnapnø
• Ikke-alkoholisk fedtlever (NAFLD)

Begrænsninger ved BMI

• Adskiller ikke muskler fra fedt.
• Fejlklassificerer atletiske bygninger og sarkopen fedme.

Næste skridt

Middelomkreds, kropssammensætningsanalyse, metabolisk panel og livsstilsrådgivning giver et fuldere risikobillede. Endda beskedent vægttab (5–10 %) reducerer markant sygdomsbyrden.