CoQ10 tilskud: Bivirkninger, risici & sikkerhed

Hvad er CoQ10?

Coenzym Q10 – stærkt antioxidans fundet i hele kroppen. Populært supplement til kongestivt hjertefibrillation, hypertensjon, kræft, hjertestop. Relativt få bivirkninger, generelt anses sikkert.

Kendte bivirkninger

Maveforstøvelse

Kvalme, halsbrænd, mavesmerter – milde, forsvinder uden behandling.

Appetitdæmpning

Nogle rapporterer nedsat appetit – skadeligt for undervægtige/malnutrerede.

Interaktion med kemoterapi

Mange kræftbehandlinger bruger frie radikaler til at dræbe kræftceller. Antioxidanter (som CoQ10) beskytter mod frie radikaler, men kan nedsætte kemoterapiens effektivitet.

Leberproblemer

Høje doser kan teoretisk skade lever og omgivende væv. Leverpatienter: diskutér med læge før indtagelse.

Graviditet og amning

Effekter ikke fuldt forstået. Gravide/ammende anbefales at undgå CoQ10, medmindre læge anbefaler det.

Generel anbefaling

Konsultér altid læge før supplementering, især ved eksisterende sygdomme eller medicin.