Hjemopatisk lindring af øresmerter: Ydre øre og ørekanal-ubehag

Der findes diverse hjemopatiske midler, der kan hjælpe med indre og ydre øresmerter. Først: punktér den præcise smerteplacering og identificer eventuel inflammation eller væskeudløb fra øret. Hvis hjemopatisk middel ikke løser problemet inden for 24 timer, søg læge for at undgå permanent øreskade.

Identificering af indre vs. ydre øresmerter

At identificere præcis placering kan være svært – især hos børn. Indre øresmerter er intense og føles dybt i øret; ofte ledsaget af feber og dæmpet hørelse. Ydre øresmerter er smertefulde på ydersiden af ørekanalen, ofte signaleret af rød, inflammatorisk øre-areal, mulig kløe og/eller lille mængde udløb.

Hjemmemidler

• Varm kompres (15 min): Læg ned på det ramt øre med kompresen imellem øre og overflade. Lindrer smerte og hjælper med at dræne væske. Gentag hver 2-3 time.
• Paracetamol: Reducerer smerte og inflammation.
• Hvidløgsolie (populært middel): IKKE dråber direkte i øret – kan iritere kanalen yderligere, kun ydre anvendelse. To metoder: hvidløgsolie-kapsel (vitaminbutik) eller 2 friske hvidløgsfed presset. Oliven på bomuldkugle, placeres i øret som prop. Lad sidde 30-40 min. Hvile anbefales. Op til 4 gange dagligt.
• Havsalt i sok (væskeafledning): 6 spsk havsalt i en sok, mikrobølgeovn 45 sek (varm, ikke for het). Læg med sok imellem øre og flad overflade for at dræne væske. Salt trækker fugt ud af øret.
• Hydrogenperoxid (svømmeøre/væske i ørekanal): 2-3 dråber. Læg med ramt øre opad, lad "boble" 3-5 min. Vend side, lad dræne 1 min. Q-tip YDREDEL af øret til at fjerne voks. Peroxid kan være hård – max 1 gang dagligt.
• Børn/småbørn (ydre øresmerter): Varme 1 ts olivenolie + 5 dråber lavendelolie i pande. Afkøl, sæt bomuldkugle i, anvend på ydre øre (IKKE i kanal). Beroligende på inflammation, reducerer smerte.

Metoder, der IKKE virker

• Hårtørrer på lav i øret: Tørrer ikke øret ud eller hjælper irritation.
• Konstant "popping" af ører (gåse, tyggegummi, holde næse og blæse): Kun midlertidig lindring af "fyldthed". Kan gøre mere skade end godt – risiko for trommehinde-revne.
• Ved øresmerter med forkølelse/sygdom eller straks efter sygdom: Søg læge – øret kan være inficeret og kræve antibiotika.