Acai-tilskud: Potentielle risici & kontraindikationer

Acai-bær indeholder mere antioxidativ kraft end ethvert andet bær, og mange sundhedsfaglige har givet dem titlen "superfood". Tilskud af acai kan hjælpe med vægttab, anti-aging og forskellige sygdomme og tilstande som artritis, kræft og højt kolesterol. Acai er typisk en sikker substans, fordi det er helt naturligt. Der findes dog nogle få kontraindikationer for at tage acai-tilskud. Det er altid bedst at være på den sikre side.

Allergi

• Pollenallergier eller allergier over for bær, der ligner acai, kan betyde en prædisposition for en acai-allergi. Acai-tilskud bør ikke tages af nogen, der har allergier over for disse stoffer eller en kendt allergi over for acai. Symptomer på allergiske reaktioner varierer fra milde, såsom udslæt eller kløende øjne, til alvorlige, såsom svelgning i halsen og mental forvirring eller svimmelware. Allergiske reaktioner på acai-bær er sjældne, men en alvorlig allergisk reaktion kan forårsage alvorlig skade eller død.

Graviditet

• Selvom de mange sundhedsfordele ved acai kan virke gavnlige under graviditet, er det bedst, at gravide kvinder undgår at tage acai-tilskud. En gravid kvinde sender det meste af det, hun indtager, til sit ufødte barn via frugtvandet. Af denne grund anses graviditet for en kontraindikation for mange urter og naturlige midler på grund af mangel på information om mulige effekter på fosteret. Ligeledes er forskning om acai-bær stadig meget begrænset, og adekvat information om sikkerheden ved acai-tilskud under graviditet mangler. Derfor bør gravide kvinder undgå acai for at undgå mulige bivirkninger hos både mor og barn.

Amning

• En ammende mor sender også det meste af det, hun spiser og drikker, ind i sin mælkeforsyning, som hendes baby indtager. Mens hun ammer, bør en kvinde typisk undgå de samme urter og naturlige midler som under graviditet, medmindre adekvate studier konsekvent viser, at stoffet ikke har bivirkninger hos babyer. Denne type forskning er stadig meget begrænset med hensyn til acai. Derfor bør ammende mødre undgå acai for at undgå mulige bivirkninger hos ammende babyer.