Koldpresset limeolie: Fordele, anvendelse & hvordan man laver den

Olie koldpresset fra lime har mange sundhedsfordele. Den bruges til at behandle forkølelse-lignende symptomer som hovedpine, halsond og forstoppede bihuler, samt træthed og depression. Studier har vist, at det også er effektivt i at forebygge fedme. Det har eksterne anvendelser også og kan hjælpe med reumatisme, acne og insektbid. Koldpressing virker ved at presse olie fra skallen af lime, efter at de har været udsat for temperaturer på ikke mere end 120 F.

Ting, du har brug for

• Limer
• Kniv
• Ovnfast ret
• Ovn
• Møller og stamp
• Si
• Plastbeholder

Instruktioner

1. Skål limer ved hjælp af en skarp kniv.
2. Forvarm en ovn til 113 F. Når den ønskede temperatur er nået, placer stykker af lime-skalle i en ovnsikker ret og placer på en hylle i ovnen. Opvarm i 1 time.
3. Fjern lime-skalle fra ovnen og put stykker i en stamp. Pres skallen med en møller.
4. Hæld den udvundne olie gennem et si og ind i en plastbeholder. Kasser den tørre skalle.