Sådan Cure post-nasal drop Naturligt

Post- nasal drop er overdreven slim produceret af bihuler , der hober sig op i ryggen af en persons næse eller hals . Det kan være forårsaget af forkølelse, sinus infektioner , allergier eller endda tandproblemer. Der er receptpligtige og over -the-counter behandlinger, herunder antihistaminer, dekongestanter , antibiotika og næsespray . Det kan også behandles naturligt, så din krop fri for unødvendige kemikalier og bivirkninger af medicin . Ting du skal
Væv
Salt
Vand
Saline spray
Luftfugter
Varm te
Honning
Lemon myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Blow din næse ofte, men ikke overdrive det . Blowing næsen fjerner jævnligt overbelastning fra den forreste del af næsen , før det ender tømning.
2

Brug saltvand spray så ofte som du ønsker. Saline spray er et sikkert alternativ til andre over-the -counter sprays , da det ikke udtørrer slimhinderne.
3

Brug en luftfugter . De hjælper med at holde nasal passager fugtig , især i vintermånederne.
4

Tilsæt ½ teskefuld salt til otte ounces lunkent vand. Du kan skylle din næse med det eller endda gurgle det.
5

Drik masser af væske for at hjælpe med at holde slimhinden fugtig. Prøv at drikke varm te med citron eller honning til at hjælpe den post- nasal dræning pass mere jævnt.
6

Prøv nogle afspændingsteknikker til at reducere dit stress-niveau . Det parasympatiske nervesystem styrer foring af næsen, som er stærkt lydhør over for stress .
7.

fjerne eller skære ned på mejeriprodukter. Mejeriprodukter fremmer overskydende slim produktion .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler