Sådan gendannes Fra Open Incision karpaltunnel kirurgi

Forbered dig selv for op til 3 uger for inddrivelse . Du har måske brug for hjælp fra venner og familie i løbet af de første 2 uger .
2

Oprette en liste over måder, dine venner og familie kan hjælpe dig med at genoprette . Husk, at du har brug for et lift til og fra hospitalet på dagen for din operation. Du skal muligvis også rides til dit første par fysisk terapi udnævnelser.
3

Planlæg at have din fysiske terapi i aften. Nogle mennesker er i stand til at køre bil i op til 2 uger efter at have åbent snit kirurgi . Aftenmøder med din terapeut betyder, at flere venner vil være hjemme fra arbejde og til rådighed til at køre dig , bør du har brug for et lift .
4

Go dagligvarer med dine venner . Undgå tunge løft i løbet af din opsving, så prøv at gøre dine dagligvarer sammen . Din ven kan tage tingene ned fra hylderne for dig, og du bør være i stand til at skubbe vognen uden at forstyrre din hånd.
5

Spørg om hjælp med madlavning . Gør middag kan være svært for dig i de første 2 eller 3 dage efter åben indsnit kirurgi, fordi du ikke vil være i stand til at bruge begge hænder . Lav en liste over måltider før operationen , at dine venner og familie kan lave mad med dig . Du bør være i stand til at hjælpe med at rydde op og indlæse opvaskemaskinen efter middagen.
6

Tag din medicin som anvist af lægen. Den bedste måde at sikre en fuldstændig genopretning fra åben indsnit kirurgi er at følge dine læger ordrer. Han kan også have du tager en smertestillende medicin og bruge en skinne til at immobilisere håndleddet natten.
7.

Hold dit hoved op . Gendannelse fra kirurgi kan være svært på dine følelser , men husk, at i et par uger eller mindre vil du være tilbage på arbejde uden karpaltunnelsyndrom.
Hoteltilbud