Negative virkninger af Kundalini Yoga

Indtil omkring 30 år siden, var kundalini yoga forbeholdt elite yoga mestre. Selv om dette dybt spirituel praksis sigter mod at antænde glæde, fred og styrke i krop og sind, de magtfulde transformative erfaringer forbundet med denne form for yoga engang manifestere sig som negative erfaringer. Effekter
Meditation

Mange kundalini øvelser og meditationer ændre bevidsthed , hæve sovende energi og afbalancere hjernehalvdele . En individuel korrigere alvorlige ubalancer er mere tilbøjelige til at have en stærk eller endda skræmmende oplevelse.
Function
Chakra energi

Ifølge den åndelige Competency Resource Center , oplevelsen af kundalini stiger er normalt en utilsigtet bivirkning af den energi ved bunden af rygsøjlen bevæger sig igennem chakraerne .
Identifikation
Laughing kan være et resultat af kundalini yoga.

De mest almindelige symptomer omfatter varme eller kolde fornemmelser , rystelser, kvalme , ukontrollerede bevægelser, grine eller græde . Disse ubalancerede energier og fortrængte følelser overfladen på grund af åndelig udrensning.
Ekspert Insight
Bland ikke narkotika og kundalini .

Yogi Bhajan , kundalini mester ansvarlig for at bringe den gamle videnskab til Vesten sagde, " Yoga blandet med dope og en masse sex er dårligt, og folk kan flipper ud, når centrene åbner på den måde. "

Forebyggelse /Solution
Detox med en vegetarisk kost.

Undgå ubehag ved at tage det langsomt, indtil din krop og sind er vant til de subtile energiændringerne involveret . Livestrong.com anbefaler rense kroppen med badesalt og en vegetarisk kost.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler