Hot Stone Teknikker

Hot stone massage er ikke en ny teknik , dens oprindelse har rod i Orienten , men nogle optegnelser viser brugen af ​​hot stone massage i bad huse i det gamle Rom . Hot stone massage bruger specielle opvarmede sten i kombination med standard massage teknikker til at forbedre medicinske kvaliteter af massage . Den gennemtrængende varme sten hjælpemidler afslapning, fremmer heling i dybe væv , hjælpemidler i lempelse af stive muskler , øger blodcirkulationen og væske , og hjælpemidler i fjernelse af toksiner, der finder sted i løbet af massage.

massage Stones og teknikker

sten anvendes til massage skal være hårdt, glat og porøs . Modstå fristelsen til at bruge en hvilken som helst sten du finder , uanset hvor glat overfladen. Stones kan ridse en klient og vil absorbere olier , hvilket gør dem svære at rengøre ordentligt. Basalt sten er ideelle til massage , deres overflade er uovertruffen i glathed, og de ​​bevarer varmen godt på grund af deres dannelse fra afkølede lavastrømme . Massage sten opvarmes i varmt vand ved hjælp af forskellige metoder, såsom en temperatur -kontrolleret maskine der holder sten ved en nøjagtig temperatur hele dagen, eller i en skål , hvori terapeut hælder vand i den korrekte temperatur for at opvarme stenene.


Teknikker og Anvendelse af Hot Stones

en ordentlig sæt af massage sten kræver en række forskellige størrelser og - formede sten. Terapeuten vil bruge store , brede sten som et håndværktøj til slagtilfælde klientens krop på samme måde som en almindelig massage , om mellemstore sten på klienten på bestemte krop point, og også direkte på bordet for kunden at lægge på. De mindste sten vil spille en rolle i applikationer såsom at placere dem mellem fingre og tæer for kunden og derefter pakke dem med et håndklæde til at holde dem på plads . I alle tilfælde , terapeuten tillader varmen af stenene trænge ind i patientens krop langsomt og dybt , øge fordelene ved massage .

Fordele og kontraindikationer

Tilføjelse varme sten til massage øger dybden og effektiviteten af ​​massage behandling . Varmen af stenene tillader massage teknikker til at rejse dybere ind i kroppens væv , giver mulighed for bedre afslapning, fleksibilitet og fjernelse af affald. Kunder kan falde i søvn eller synke ned i et dybt meditativ tilstand , som varmen af stenene hjælper dem i at give slip på de spændinger og negative forhold absorberes af kroppen. En række fysiske forhold kan gøre hot stone massage utilrådeligt for visse kunder. I almindelighed enhver tilstand potentielt forværres af varme er en kontraindikation for hot stone massage . Konsultere en læge, hvis du har spørgsmål om, hvorvidt hot stone massage er det rigtige for en klient.
Hoteltilbud