Hjem søvn retsmidler til babyer

Med lidt andre valg , forældrene ofte har lidt af søvnmangel sammen med deres urolige spædbørn. Mens etablere gode rutiner med dine børn til seng tid og sikre deres miljø er egnet og afslappende, det hjælper også at have nogle tidstestede hjem retsmidler for søvn og søvnløshed ved hånden. Uanset om den bruges separat eller sammen , snart du og din baby vil både være hurtig til at sove . Kamille
Kamille understøtter fordøjelsen, søvn , slapper musklerne og reducerer inflammation.

Kamille blomster og blade indeholder en række naturlige kemikalier og æteriske olier , der er afslappende og beroligende til det menneskelige nervesystem . Ifølge Simon Mills og Kerry Bones , forfattere af "The Essential Guide til Herbal Sikkerhed, " urten er sikkert til brug under graviditet , ammende mødre og småbørn. Traditionelt kamille te er blevet givet til børn for søvnløshed , kolik og dårlig fordøjelse . Scatter kamille blomster beneath barns ark om natten, eller føje dem til et naturlægemiddel pude .
Citronmelisse
Citronmelisse er antiviral , understøtter fordøjelsen, reducerer gas og afslapper nervesystemet .

Citronmelisse er en afslappende have urt er kendt for at støtte fordøjelsen og fremmer rolig. Rig på æteriske olier , der stimulerer afslapning, kan de friske grønne blade blive knust af hånden og tilsættes til et naturlægemiddel pude eller placeres under arkene. Alternativt kan en dråbe af den rene æteriske olie placeres under barnets hovedpude natten før sengetid . Ifølge Simon Mills og Kerry Bones , er der ingen kendte sikkerhedsproblemer eller bivirkninger forbundet med brugen af denne urt .
Lavendelolie
Lavendelblomster reducere depression , angst og søvnløshed.

Lavendel olie er blandt de mest kendte og vel anvendte æteriske olier til rådighed. Indånde æterisk olie af lavendel blomster stimulerer dele af den menneskelige hjerne til at fremme afslapning , reducere angst og depression, slappe muskler og bekæmpe søvnløshed . Der er ingen kendte bivirkninger eller kontraindikationer , når tager lavendel olie , hvis det tages som anvist. Brug en dråbe eller to på undersiden af dit barns pude eller bruge et naturlægemiddel pude til at støtte en sund nattesøvn.

Bach blomster
Bach retsmidler er vibrationelle essenser af lægemidler blomster og planter.

Bach blomster er homøopatiske plante retsmidler, der blev udtænkt af Dr. Edward Bach i 1930 for at hjælpe ubalancer i følelser og humør. Forældre kan enten købe Rescue Remedy for deres barn og føje den til mælk eller formel , eller de kan besøge en Bach blomst praktiserende læge og har en brugerdefineret middel består specielt til deres barns behov. Nogle mulige søvn retsmidler omfatter hvid kastanje for tvangstanker , Mimulus til bekymring , oliven for udmattelse og asp for angst.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler