Hvad skal man gøre ved betændt trommehinde?
1. Hvile :Få masser af hvile og undgå anstrengende aktivitet, der kan øge trykket i øret.
2. Påfør varme :Påfør en varm kompres eller varmepude på det berørte øre for at hjælpe med at reducere smerte og betændelse.
3. Brug smertestillende håndkøbsmidler :Tag håndkøbs smertestillende midler såsom ibuprofen eller acetaminophen for at hjælpe med ubehag.
4. Undgå udsættelse for høje lyde :Høje lyde kan yderligere irritere en betændt trommehinde.
5. Hold dig hydreret :At forblive hydreret kan hjælpe med at reducere overbelastning og betændelse i kroppen, inklusive øret.
6. Undgå at røre ved eller rense øret :Undgå at indsætte genstande i øret, såsom vatpinde, da dette kan beskadige trommehinden.
7. Brug øredråber :Brug eardrops som foreskrevet af en læge. Disse dråber kan hjælpe med at reducere betændelse og smerte.
8. Begræns eksponeringen for irriterende stoffer :Undgå eksponering for irriterende stoffer såsom røg, støv og andre luftbårne allergener, der kan forværre ørebetændelse.
Det er vigtigt at opsøge en læge, hvis dine symptomer ikke forbedres inden for et par dage, eller hvis du oplever stærke smerter, høretab eller svimmelhed. Lægen kan ordinere yderligere behandling, såsom antibiotika eller steroider, for at løse den underliggende årsag til betændelse i trommehinden.
Ear gennemlysning