Vigtigheden af ​​Kolon Rensning

Også kendt som colon kunstvanding eller hydroterapi, kolon udrensning er en afgiftning metode til at fjerne eller neutralisere kroppens toksiner. I enkle terner , det er en høj klasse lavement udført af fagfolk . Udover toksiner , kolon udrensning rids kolon af affald , trafikpropper , overskydende slim og fedt , som kan blive fanget inde i tarmvæggene årevis.

Fordele
p Der er flere fordele at have din kolon renset . Kolon udrensning forbedrer immunsystemet for bedre sundhed. Ud over toksiner og bakterier , kolon kan være grobund for parasitter, der ofte lægger æg i tyktarmen. Med et svækket immunforsvar , kan dette medføre sygdomme.

Reduktion eller endda eliminere forstoppelse er en vigtig fordel. Fordi en dårlig kost , fratager en af essentielle næringsstoffer , kan tarmvæggene blive komprimeret med en mindeplade -lignende stof . Det er nemmere for affald at passere gennem dit system efter en rense. Anfald med diarré kan reduceres eller forhindres. Som diarré er forårsaget af toksiner , størkne affaldet gør processen værd.

Kolon udrensning energizes dig . Du vil naturligvis føle sig bedre og være mere produktive. Beskyttelse mod kræft er en fordel. Ved at befri kroppen af toksiner og snavs, du reducere risikoen for kræft .

Vægttab er en anden bonus . Hvis du allerede har mistet en vis vægt - endnu har nået et plateau - overveje et kolon udrensning. Processen kan skylle ud stagnerende fecal sagen .

Rengøring ud af din kolon kan forbedre din hud . Når tyktarmen er tilstoppet med giftstoffer , kan det overbelaste sikkerhedskopiere ind i huden.

Typer

colon hydroterapi et rør fyldt med filtreret , lunkent vand indsættes gennem anus ind i tyktarmen . Toksiner , med snavs og slim, som har opbygget i årevis, bliver skyllet ud af tyktarmen.

Tage særlige kosttilskud er en anden metode. Pulveriseret eller flydende kosttilskud - normalt består af urter og næringsstoffer - er sælges i særlige kits

Iltet colon kunstvanding bruger iltet vand for at fjerne giftstoffer og affald biprodukter , rengøring ud vedhæftet fecal affald fra . tyktarmen og lavere tarmene.

Ændring af din kost er en anden måde at rense tyktarmen. Selv om denne proces er langsommere , kan det være et godt valg, hvis du ikke kan lide noget indsat i din kolon. Begynde at spise halvtreds procent rå fødevarer (se Resources) med en teskefuld hørfrø . Alternativt kan du tage to niveau teskefulde Metamucil eller Citrucel med at fødevarer .
Advarsel
p Hvis du har medicinske problemer såsom diverticulitis , colitis ulcerosa , Crohns sygdom , alvorlige hæmorider , rektal problemer eller tarm tumorer , bør du ikke have et kolon udrensning . Selv hvis du ikke har nogen sundhedsmæssige problemer , der stadig tjekke med din læge, før du laver et kolon rense.

Overvejelser
p Hvis du har en familie historie af tyktarmskræft , kolon udrensning er især anbefales . Ved at have din kolon renses mindst en gang årligt , kan du sikre din kolon fungerer smidigt

Ved at blande Metamucil eller Citrucel med yoghurt , er det lettere at sluge. Da vand er afgørende for renselsesproces , drikke på to quarts dagligt i løbet af renselsesproces . Begynd med mindst en pint af varmt vand efter at vågne op om morgenen .
Misforståelser

Nogle mennesker tøve med at gå igennem et kolon rense , fordi de er tilbageholdende med at drikke så meget vand , der frygtede deres organer vil bevare væske. Tværtimod ikke at få nok vand tvinger kroppen til at hænge på den lille ration , at det har .
Hoteltilbud