Urter til iskiassmerter
Dem , der lider af ischiadicus smerte kan opleve, at de nyder godt af et bad forberedt med en krydderurt kaldes brændenælde . Denne urt er en traditionel valg for håndtering af smerter. For at forberede badet starter med fire kopper koldt vand og så mange blade som vil passe ind i vandet fuldt neddykket . Soak bladene i op til 12 timer. Efter iblødsætning bladene , stamme blandingen holder kun vand og derefter varme. Kør et varmt bad og hæld brændenælde badet i vandet. Blød i varmt bad i 20 minutter. Når du forlader badet wrap i et varmt bad håndklæde eller kjortel og ligge i en seng i en time under dynen for at fremkalde en sved og giver mulighed for urte behandling kan træde i kraft .
Hjælp fra Kamille
Kamille er en urt, der er kendt for beroligende og helbredelse af kroppen . Urten kan tilsættes til en lille mængde af olivenolie til at skabe et topisk produkt, der kan masseres på de berørte områder. Derudover kan du også gøre en te ud af kamille urteekstrakt ved at tilføje 20 dråber til en te eller anden væske . Kamille kan bruges dagligt til at hjælpe lindre de ramte områder af kroppen.
Perikon Massage Oil
St. Perikum er en urt, der har vist sig at være meget effektiv i afslappende og beroligende nerverne. Mange mennesker har fundet , at kombinere 10 dråber perikon med et par spiseskefulde olivenolie gør en stor massage olie , der let kan gnides på bagsiden af benet eller tilbage for at give en vis lettelse fra ischiadicus smerter. Hoteltilbud
Beroligende nerverne
følelsesmæssig stress ofte forårsager muskler og nerver i kroppen til at blive anspændt , i sidste ende forårsager smerte . Urter til at hjælpe både de følelser og nerver omfatter hjulkrone , citronmelisse, og baldrian . Disse urter kan findes i te form og kan forbruges op til tre gange om dagen, mens der lider af iskias . Ikke alene vil de urter bidrage til at dæmpe følelser , men det vil også bidrage til at lindre betændelse og spændinger i muskler og nerver , der hjælper til at lindre ischiadicus smerter. Disse teer er især effektive, når de kombineres med andre naturlægemidler med henblik på at lindre smerter.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- EKG Technician Karriere
- Fundamentals of Operating Room Skills
- Hvordan kan man se Hvis du har bestået nclex i Pennsylvania
- Sådan Heal med kokosolie
- Medicinske fordele ved Basil Herb
- Hvad er pulmonal kongestion
- Denial Stadier i Stof Anvendelse
- Kognitiv adfærdsterapi for epilepsi hos børn
- Bedste måder at få vand ud af en tilsluttet øre
- Måder at helbrede en halsbetændelse