Sådan bruges lavendel til behandling mavebesvær

er Naturlægemidler ofte foreslået som en naturlig måde at behandle en dårlig mave og andre fordøjelsesproblemer lidelser. Lavendel har beroligende egenskaber, der kan berolige din mave og hele din krop. Gør lavendel te og lægge lavendel i din badevandet er to måder at mindske smerten ved kramper og sætte en stopper for fordøjelsesbesvær. Ting du skal
Tekande
Tesi
Tørrede lavendelblomster
Kamille eller citron Verbena blade
håndklæde myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
lindre maveproblemer med lavendel te
1

Brug en kedlen eller en lille gryde til at koge vandet. En kop vand for hver krus størrelse servering af te er tilstrækkelig.
2

Sæt 1 tsk. tørret lavendel blomster i en tesi for hver kop vand . Du kan tilføje kamille eller citronverbena for en lidt anderledes smag. Lavendel blomster og andre naturlægemidler planter er tilgængelige på mange naturlige og helsekost butikker .
3

brygge din lavendel te i en tepotte i 5 til 10 minutter, afhængigt af hvor stærk du kan lide det . Lad det ikke brygge for lang, eller det vil være bitter .
4

Hæld te i et krus og tilsæt sukker , mælk eller honning , hvis nødvendigt. Sip langsomt , så din mavebesvær at bosætte sig.
5.

gnaske på nogle lette kiks eller toast som du drikker din te . Kombinationen af lavendel og en lille mængde mad i maven kan lindre ubehag på grund af fordøjelsesbesvær , kvalme eller endda sult.
Berolige dit mavebesvær Med en Lavender Bath
6

Tilføj 1/4 til 1/2 kop tørret lavendel blomster til et varmt bad. Juster mængden af blomster, du bruger til at kontrollere styrken af duften .
7.

Lad planten til at blødgøre og indgyde i vandet i et par minutter.
8

Få i badekarret og slappe af. Den lavendel vil frigive sin delikate duft , som det steeps . Dens beroligende egenskaber kan dulme en dårlig mave .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler