Sådan bruges Primrose Oil til at hjælpe med fordøjelsen

Øg regelmæssighed . Primula olie fungerer som en naturlig leder for en sund fordøjelse ved at regulere afføring. Både forstoppelse og diarré reagerer på primula olie .
2

Tal med en betroet herbalist , før du bruger det. Primrose formler varierer, og hvis man ser efter formler, der er specielt designet til at forbedre fordøjelsen , er du på rette spor.
3

Kombiner primula olie med andre behandlinger for en mere afbalanceret effekt . Mens primula olie alene kan producere resultater , viser undersøgelser, at kombinerede metoder fungerer ofte bedst og kan hjælpe dig til at forblive sunde længere. Udøve regelmæssigt , idet inaktivitet eller inkonsekvent motion har vist sig at nedsætte sund fordøjelse . Spis en velafbalanceret og sund kost . Fødevarer, der indeholder fiber har længe vist sig at gøre underværker for fordøjelsen.
4

Brug kapsler eller tabletter . Der er topiske primula olie , hvoraf de fleste anvendes til at hjælpe en række hudsygdomme , såsom eksem og acne. For fordøjelses problemer , indtages formler er bedst .
5

Holde til en regelmæssig dosering tidsplan. Følg producentens anvisninger for brug og være sikker på ikke at afvige fra dem, medmindre din herbalist har udpeget en anden tidsplan for dig baseret på dine egne behov .
Hoteltilbud