Sådan bruges IP6
1
Tag IP6 ekstrakt i pulverform eller i kapsler . Selv om det er muligt at øge dit indtag af IP6 ved at spise frø, fuldkorn og klid , for eksempel, ekstraktet er mere let absorberes af kroppen.
2
Tag den anbefalede dosis , alt efter om du bruger IP6 som en forebyggende foranstaltning , eller (hvis du i øjeblikket har kræft) som en terapeutisk foranstaltning. Flora Sundhedsstyrelsens hjemmeside siger, " Eksperter anbefaler at tage en daglig dosis på 800-1.200 mg inositolhexaphosphat sammen med 200-300 mg inositol som en generel forebyggende foranstaltning. Hos patienter med cancer eller med høj risiko for kræft , eksperter anbefaler en dosis på intervallet 4,80 -7200 mg IP6 sammen med 1,200-1800 mg inositol . "
3
Tag din IP6 supplement på en tom mave , om det er i kapsel -eller pulverform .
Relaterede Sundhed Artikler
- Tegn på blokerede æggeledere
- Amoxicillin 500mg Information
- Medlemmer af en Health Care Team
- Hurtig måde at slippe af med væggelus
- Prostata - Urter til Healing
- Spildevandshåndtering Techniques
- Soy Ink Information
- Hvordan til at leve med allergi over for Tilsætningsstoffer og farvestoffer
- Lanolin Sikkerhed
- Anbefalinger til Dyspraxia & Sanseintegrationsdysfunktion hos børn