Sådan bruges Home Retsmidler til at øge kvinders libido

spise rå østers. Nogle mennesker bryder sig ikke om dem, men hvis du kan stå til at spise dem, tilføje et par til din daglige kost. Skrub af skallerne for at fjerne snavs og bakterier , derefter åbne skaller og placere dem på noget is . Østers er høj i zink, der er kendt for at øge testosteron niveauer og sædproduktion hos mænd. Prøv at spise et par rå østers en dag og se om det hjælper med at øge din sexlyst .
2

Tilføj avocado til din daglige kost. Avocadoer har høje niveauer af folinsyre, B6-vitamin og kalium , som alle spiller en vigtig rolle i kvindelige libido . Folinsyre hjælper metabolisere proteiner , Vitamin B6 bidrager til at øge mandlige hormon produktion og kalium hjælper med at regulere den kvindelige skjoldbruskkirtlen, hvilket igen bidrager til at øge kvindelige sexlyst .
3

Spis mere asparges . Asparges er rig på vitamin E, som hjælper med at stimulere produktionen af ​​kønshormoner . Det er godt for både kvindelige og mandlige libido.
4

Spis en banan hver dag. Bananer er rig på kalium og vitamin B, som er vigtige i produktionen af ​​kønshormoner eller testosteron. Bananer er også fantastisk til at øge energi .
5

Tilføj figner til din kost. Figner er høj i aminosyrer , som kan øge kvinders libido . Figurerne kan også øge seksuel udholdenhed .
6

Snack på selleri hele dagen og føje den til din frokost . Selleri indeholder androstenon , en lugtfri hormon, der frigives gennem mandlige sved og efter sigende tænder kvinder på . Selleri er også godt for dig og smager fantastisk , også.
7.

Spis æg til morgenmad hver morgen. Æg indeholder vitamin B5 og B6 , som hjælper med at bekæmpe stress niveauer . De hjælper også balance hormon niveauer , hvilket er vigtigt for en sund libido. Stress er en årsag til en lav libido, så spiser nogle lækre æg til morgenmad på en hverdag .
Hoteltilbud