Hvordan man overvinder Følsomhed til Fragrances

Nogle mennesker er bare mere følsomme over for duftstoffer end andre. Fragrance følsomhed kan være et problem, især for folk, der tilbringer mange timer på et kontor, hvor de ikke kan kontrollere miljøet. Produkter, der kan give problemer, er parfumer og eau de cologne , shampoo og hårspray , potpourri og rengøringsmateriel . Almindelige symptomer på duft følsomhed omfatter hovedpine , nældefeber, kvalme og stramning af halsen. Fragrance følsomhed kan enten være en enkel irritation, der kan forårsage hovedpine eller en allergisk reaktion, som kan forårsage nældefeber eller stramning af halsen. Allergiske reaktioner er nemmere at behandle end irritationer , som i de fleste tilfælde kun kan undgås i stedet overvindes. Ting du skal
HEPA filter
Antihistamin
Allergi skud myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Undgå ulovlige duft. Det er let, hvis du er hjemme og kan styre, hvilke dufte du bruger. Hvis du er på arbejde , og du har opdaget, hvor duft krænker dig drøfte sagen med din repræsentant menneskelige ressourcer. Mange virksomheder tilbyder politikker, der tillader dig at styre kontor dufte , hvis du vise en fysisk reaktion på dem . Undgå en duft er den bedste måde at overvinde følsomhed og er en af de eneste handlemuligheder , hvis du oplever simple irritation.
2

Åbn dine døre og vinduer. Ofte din følsomhed er forårsaget af styrken af duften . Invitation af en cross leg i rummet vil hjælpe med at overvinde dine symptomer. Dette er effektivt , især hvis du oplever simple irritation.
3

Brug højeffektiv partikler luft (HEPA ) filtre. Ofte duftstoffer transporteres i dit hjem eller kontor via aircondition. HEPA-filtre markant fjerne antallet af allergener i luften.
4

Tag en antihistamin , hvis din følsomhed forårsager nældefeber, en løbende næse eller kløende øjne . Lægemidlet vil blokere den allergiske reaktion. Konsultere en allergolog at bestemme den korrekte dosis eller købe en over-the -counter antihistamin.
5

Tag allergi skud , hvis din sensitivitet forårsager en allergisk reaktion. Den bedste måde at overvinde duft følsomhed er at undgå det. Hvis dette ikke er muligt, og du viser allergiske symptomer kan du tage allergi skud , eller immunterapi , der vil hjælpe med at lindre dine symptomer. Disse optagelser øge din tolerance over for duft ved at administrere en lille, men stigende mængder af duften .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler