Sådan Stop Hoste Uden hostesaft

Hoste er vanskelige at slippe af med , når du er syg. Der er mange over-the -counter muligheder, men det bedste er ofte fra Moder Natur . Kun få mennesker er i stand til at undertrykke en hoste uden hostesaft , men det er muligt og sundere alternativer . Du kan finde alternativer til at hostesaft i dit eget hjem . Ting du skal
Menthol brystet rub
luftfugter
Pure mørk chokolade
Citron honning sugetabletter myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Gnid en menthol kiste gnide på huden på brystet og halsen. Dampene vil bryde op din tilstoppet næse og lindre bronchiale irritation. Dette er den ønskede effekt, da bronkial irritation forårsager hoste .
2

Tænd en luftfugter . Det vil frigive fugt i luften og lette hoste. Turning en på om vinteren kan være en god forebyggende foranstaltning samt. Denne metode sammen med brystet rub giver hurtige resultater .
3

Tving dig selv til at gøre et par mindre , blidere hoste efterfulgt af et stort. De mindre hoste vil hjælpe dig med at fordrive hoste -fremkaldende slim.
4

Tag en bid af ren mørk chokolade. Mørk chokolade indeholder theobromin , et kemikalie, som fungerer som et hostestillende middel . Theobromine udkonkurrerede kodein med 33% i test . Voksne kun brug for to ounces mørk chokolade hver par timer; børn har brug for mindre end halvdelen af dette beløb.
5.

Sutte på en citron og honning sugetablet . Citron vil skære slim og honning vil lindre halsen. Hoste vil falde efter 3 dage med denne behandling sammen med en sund nonfat , nondairy kost i løbet af denne tid.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler