Sådan Rens Hals

Halsen er kronen af dit fordøjelsessystem. På toppen , er det den første sektion , der hilser din mad og drikke og sender dem ned til spiserøret , det muskuløse rør , der forbinder hals og mave. En hals fyldt med toksiner kan forårsage en lang række problemer, herunder dårlig ånde, generel ømhed og synkebesvær . Sådanne betingelser kan være forårsaget af dårlige spisevaner samt rygning og skråtobak . Fra tid til anden, er det nødvendigt at rense halsen , ligesom du naturligvis rense andre dele af dit fordøjelsessystem , såsom din kolon gennem udskillelse. Hvad du har brug
2 spsk. havsalt
Vand
1 spsk. æble cider eddike
lille stykke ingefær myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Rør to spiseskefulde havsalt i en pint glas vand. Stående foran dit badeværelse vask, tage en stor slurk , vippe hovedet tilbage og gurgle , så længe du kan. Spyt saltvand i vasken. Må ikke sluge det. Synke saltvand og toksiner vil bare re- forurene din krop .

En saltvand gurgle er nyttigt, hvis du har brug for at rense din hals på grund af post-nasal dræning fra en bakteriel sinus infektion . Hvis dette er tilfældet, er det slim, der trækker sig ud af din næsehulen er kemiske lastet og efterlader en rest og irritation , da det dræner . Gurgle med saltvand kan hjælpe rense halsen af disse elementer.
2

Bland en spiseskefuld æble cider eddike i et glas vand . Tag en stor slurk og gurgle med blandingen . Så spytte det i vasken. Gurgle igen , synke blandingen denne gang . Fortsæt denne proces, indtil eddike - vand er væk.

Apple cider eddike indeholder eddikesyre , som vil dræbe eventuelle bakterier foring din hals eller længere langs din fordøjelseskanalen .
3 < p> Skræl et stykke ingefær på størrelse med din tommelfinger. Skær det i mønt- formede stykker og føje den til en gryde med kogende vand . Lad vandet køle af , og ingefær at sive ordentligt. Sip vand- ingefær blanding langsomt , tilføjer honning , hvis du ønsker . Efter endt blanding , tygge den resterende ingefær . Må ikke indtages ingefær .

Ingefær er en helt naturlig slimløsende og vil hjælpe med at fjerne forurenende stoffer fra din hals .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler