Sådan Naturligvis regrow Lost Hair

Vedligehold jern niveauer i blodet. Tag ikke-receptpligtige jerntilskud , som du kan finde på en helsekostforretning . Dine blodlegemer udnytte jern til at bringe ilt til din hovedbund , hjælper det regrow hår . Du kan også forbruge fødevarer rige på jern , sammen med jerntilskud , herunder linser og klid flager .
2

Tilføj en høj mængde protein til din kost. Dit hår og hårsække er for det meste lavet af protein . Når din krop mangler protein , kan hurtig hårtab forekomme. Spis fødevarer rige på protein , såsom tofu, bønner , broccoli og hvedebrød med henblik på at fremskynde hårvækst .
3

Drik mindst 11 glas vand dagligt . En stigning i vandindtag skyller ud skadelige bakterier og toksiner via din urin. Som du drikker mere vand , din krop bruger mindre energi til at fjerne giftstoffer. Som et resultat, kan den fokusere på din hovedbund og støtte i hårvækst .
4

Tage vitamin B6 kapsler. Vitamin B6 er kendt for at opretholde negle, hud og hår. Den anbefalede dosis er 100mg tages en gang dagligt , helst med måltider.
5

Køb en laser kam . Denne højkvalitets produkt er godkendt af Food and Drug Administration til brug på hår genvækst. Laseren i kammen virker ved at stimulere din hårsækkene til at øge hårvækst. Se Ressourcer nedenfor.
Hoteltilbud